39岁月经量少可能是卵巢功能衰退导致的。
如果女性在39岁出现了月经量变少的情况，那么就很可能是患有的卵巢功能衰退所造成的。这时就需要前往医院进行检查，比如性激素六项，抗米勒管激素等检查，从而来对患者的卵巢功能进行评价，并根据具体的病情进行针对治疗。
患者还能够在日常生活中多食用高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物，并避免剧烈运动。
吃了避孕药月经量少可以按医嘱使用药物治疗。
紧急避孕药可能会引起体内激素分泌失调引起月经量少，月经不调，月经紊乱。出现月经量少的情况下，还是激素分泌失调引起的，中医认为是气血不足，气滞血瘀的一种表现。可以选择一些补气血调经的药物，如乌鸡白凤丸和逍遥丸，调整好生活作息，加强营养增强体质，不要熬夜，积极的治疗妇科炎症，少吃一些辛辣刺激性食物，月经期间要注意腹部的保暖。
患者月经量较少可能是月经不调和气血不足有关，也可能是由于宫寒导致的。月经期间患者应该多喝一些红糖姜水，红糖和姜片都属于暖性食物，能够温暖子宫，促进血液循环，帮助体内的瘀血排出，从而增加月经量。经期也可以喝一些玫瑰花茶，玫瑰花能够排毒养颜，促使体内的毒素快速排出，防止气血不畅。经期也要多喝热水，不要喝茶水，以免造成痛经。
月经量少时间长应该到医院检查。
女性的经期为20-60毫升，经期一般为2~8日，但是超过8日以上，如果月经量少于20ml，经期8个天，同房的妇女要考虑是否有妊娠的可能。若未妊娠，应在月经结束后做B超，月经第2-4天空腹抽血查性激素六项。有性行为的女性还要进行子宫颈癌筛查。
女性应该适量吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等，不要熬夜，多休息。
女性出现月经量少，而且时间又长，可能是子宫功能性出血、内分泌失调引起等原因导致的。
子宫功能性出血可能是多囊卵巢综合征导致长期不排卵，雌激素刺激子宫内膜增生引起的。患者需要在来月经的第三天，检查性激素六项来确诊具体原因。另外精神压力大、长期熬夜等原因容易造成内分泌失调，从而可能导致女性月经量少，而且时间又长。可以遵医嘱服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、艾附暖宫丸等药物进行调理。
月经量少且时间长可能是无排卵性功血、多囊卵巢综合症、子宫内膜不典型增生等原因导致的。
首先月经量少且时间长可能是无排卵性功血引起的，因为这时没有排卵，所以只有低剂量的雌激素刺激子宫内膜，长期的刺激可能会导致子宫内膜剥落出血，而且修复困难，所以可能会引起月经淋漓不尽；同时，如果存在多囊卵巢综合症、子宫内膜不典型增生等情况，也可能会导致月经量少且时间长。
