通常情况下，木瓜牛奶在月经来潮第一天到第三天吃丰胸效果比较好。
在月经来潮第一天到第三天，胸部会大量的分泌激素，并刺激乳房脂肪囤积，可能对胸部的丰满度带来一定的影响，所以通常木瓜牛奶在月经来潮第一天到第三天吃丰胸效果比较好，适量喝也没有明显的不良影响。但是部分人群通过该方法丰胸可能效果不明显，或者没有效果，需要具体分析。
平时还应该注意休息，保证睡眠充足，适当参加体育锻炼，多做扩胸运动，也有利于丰胸。
临床没有“木瓜、牛奶什么时候吃丰胸效果最好”这一说法，一般来说，木瓜、牛奶没有丰胸的作用，患者可以在任何时间吃木瓜、牛奶。
木瓜富含木瓜酶、维生素等营养物质，牛奶富含蛋白质、矿物质等营养物质，木瓜和牛奶一起吃有助于身体发育，但对丰胸一般是没有效果的。如果患者有丰胸的需求，可以进行自体脂肪隆胸手术，通过注射自体脂肪的方式使乳房体积增大，一般需要10000-50000元，1-3个月可见效，效果可长期维持。
丰胸大概需要30天到60天的时间可以恢复，具体的时间还要根据患者手术创伤的大小和个人手术以后的护理情况来决定。丰胸手术以后，局部会有红肿疼痛的情况大概需要7天到15天的时间可以消肿。做完丰胸手术以后短期内不可以剧烈运动，以免影响手术效果。
丰胸最佳年龄通常可以在25岁到40岁左右丰胸，能够达到比较好的效果。丰胸一般可以选择玻尿酸丰胸或者是硅胶假体丰胸等方式来进行改善，通常能够使胸部变得比较饱满，也可以使自己的身材变得比较完美。玻尿酸丰胸操作一般会比较简单，可以直接将玻尿酸填充在胸部的部位，从而达到比较好的效果。硅胶假体丰胸可以通过手术的方法将假体植入。治疗以后一定要注意做好胸部的护理工作，短时间内不要受到压迫，还要避免有剧烈的运动。
自身脂肪丰胸后一个月内是不允许同房的，避免引起血肿以及脂肪不吸收。求美者在自体脂肪进行移植后，成活的时间是量周，但是完全消肿、恢复比较自然的形态需要一个半月左右，所以在这期间尽量不要挤压胸部。求美者要知道在同房的时候血压会升高，血管会扩张，这样对于脂肪的成活其实不利，会加速脂肪的吸收、分解过程。建议求美者最好可以停止一个半月的性生活，这样对于整个乳房的恢复非常有利，毕竟在进行性生活的时候不可避免的要触摸到胸部。
最佳的丰胸时间最好选择春季和夏季，而且还要避开月经期和怀孕、哺乳期。想要丰胸的时候最好选择春季和夏季，在这个时间段温度比较适合，不会引起身体出汗，而且穿的衣服也不太多，会促进创伤口的恢复，而且在月经期间和怀孕期间以及哺乳期期间，体内的激素水平会改善，并且还会降低免疫力，在这个时间也不建议做丰胸，否则会影响丰胸的效果，甚至还会影响身体的健康。丰胸以后要做好局部的护理，不可以做剧烈的运动，而且短时间之内不可以洗澡。
