肾虚腰痛很难自行恢复，如受凉、久站、久坐，都会引起腰痛的再次发生。如果积极配合治疗悉心调理，1个月-5个月之间有会逐渐改善。可以适当的配合中医的补肾药物治疗，也可以用食疗的方法，比如多吃山药芡实粥。
肾虚腰痛是一种慢性的疾病，短时间内很少完全恢复，受凉、久站、久坐，都会引起腰痛的再次发生。可以适当的配合中医的补肾药物治疗，也可以用食疗的方法，比如多吃山药芡实粥。
腰椎手术后，通常需要4-8周左右才能恢复。
腰椎的康复要根据患者的病情和手术的情况来决定。年轻人出现了腰伤，应该做外科手术，术后要注意休息6-8周，在此期间，骨折恢复良好，可以逐步下床走路。如果骨折并不是很严重，一般都是采取保守治疗措施，通常需要在床上躺上两个多月。如果是腰椎间关节镜下植骨融合手术，内固定术后一个多月即可完全康复，可以通过支架的固定逐步下床走路。
踝部扭伤后，恢复时间，以踝部扭伤轻重为主，此外，还要看处理是否正确，是否及时。
踝部扭伤后，若采用正确，适时的治疗方法，且局部损伤程度较轻，一般来讲需要3-4周的时间就能够恢复得比较好。如踝部扭伤较严重，甚至彻底破裂，这类疾病通常要6个星期左右才能更好地康复，有些病人踝部扭伤很厉害，甚至发生骨折，此病例无论保守或手术治疗，通常要三个月才能康复得更好。因此，踝关节扭伤后，应积极地去改进检查，包括CT和磁共振清楚地显示出损伤具体范围，针对损伤严重程度，选择对应治疗方法。
一般来说，乳房全切需要两周的时间才能恢复。
乳房全切手术后对于患者创伤比较大，所以在手术后，患者要注意乳房皮下有没有积液的形成，同时还要注意乳房皮瓣是否出现坏死及愈合不良的情况。一旦患者出现皮下积液，患者应积极的给予穿刺抽液处理。
建议患者在恢复期间，饮食应以清淡营养的食物为主，不要吃辛辣刺激性以及过冷过热的食物。
如果气血不足，可以通过药物、食物、生活方式等进行调理，1-2个月即可痊愈。具体内容如下：
1.药物：如果是气血虚，可以服用复方阿胶浆、黄芪精口服液、八珍颗粒、当归补血冲剂等。
2.食物：平时可以多喝鸡汤、排骨汤、瘦肉、牛奶、虾皮、桂圆、葡萄、苹果等。
3.生活方式：日常生活中可以用红枣来代替喝茶，同时也要保持心情舒畅、睡眠充足，避免过度疲劳。
