怎么防止高血压怎么治疗呢?

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我去年发現的高血压,估计已有2年多,开始眼花眼晕脸发脹;一測血压120-180,医生建议吃尼福达,开始每天一片,后为半片,基本血压90-140左右。我是个愛运动的人,身体感覺一直很好,怎么会得高血压,一直很纳闷,請您解答一下。怎么防止高血压怎么治疗呢?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
沈鹏臣 精神科
擅长:月经不调卵巢囊肿、宫外孕
你好,注意劳逸结合.要想防治高血压带来的危害,最主要的环节还在于早期预防,预防是处理高血压最有效的方法,否则等出现并发症就为时过晚.总的说来,血压大于正常高限(收缩压为130—139mmHg或舒张压为85—89mmHg)的人中,约有41%将在4年内发展为长期高血压.所以血压大于正常高限的人群也应接受降压治疗.由于大脑皮质过度紧张是发生高血压的重要因素,
王子锟 内科
擅长:脉管炎、内分泌、中风
你好,病情分析: 高血压指体循环动脉血压增高,是常见的临床综合症,该病可由多种发病因素和复杂的发病机制所致,中枢神经系统功能失调,体液内泌遗传,肾脑血管压力感受器的功能异常等均可导致高血压病.
朱利雅 五官科
擅长:口疮、唇腭裂、种植牙
你好, 病情分析:高血压目前属于不可治疗的疾病也没有很好的预防意见建议:你现在已经是高血压了,就需要长期服药,监测血压,这是主要的治疗办法
相关问答

孕期高血压多在医生的指导下使用药物治疗,同时也需要控制体重。
首选药物,主要是甲基多巴,也可以选择拉贝洛尔、硝苯地平片等。这三类药物,在临床上应用较多。
在服用降压药的同时,患者要注意低盐、低脂饮食,要控制体重增长。不宜吃太多,孕妇吃的太多,容易导致体重增加,会出现血压升高。
孕期高血压要保持愉快的心情,避免情绪过于波动,进行适当的锻炼。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

高血压患者保持良好的生活方式非常重要,患者应减少饱和脂肪酸的摄入量、保证良好的睡眠及低钠、低脂饮食。降压药物的治疗主要适用于高血压二级或以上患者,高血压合并糖尿病或者心、脑、肾靶器官损害并发症。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

服用利尿药、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂等降压药物,还需要轻并控制体重、减少钠盐摄入、补充钙和钾盐、减少脂肪摄入、增加运动、戒烟、限制饮酒、减轻精神压力,保持心理平衡。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

对于高血压患者的治疗,首先要进行生活方式的干预,要避免过多的摄入食盐,因为盐会增加高血压患者的血压情况。
另外,减少糖和脂肪的摄入,避免肥胖,适当运动,保持健康的体型,这些都会让血压有一定程度的下降。在生活方式干预之后,如果患者的血压仍保持高的状态,需要应用药物治疗。
建议高血压患者适当进行有氧运动,同时要多吃一些优质蛋白,例如鱼肉、鸡肉、瘦肉、海参、鲍鱼、香菇、猴头菇等食物,以此提高人体免疫力。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

改善生活行为,控制体重,减少钠盐的摄入,增加运动量,戒烟限酒。多重血管因素和协同控制,降压治疗后即使血压控制在正常范围内,血压升高以外的多种危险因素依然对预后会产生重要的影响。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

高血压遗传治疗方面,这主要是认为高血压具有显着的家族聚集性,因父母患有高血压者,其孩子发病率可达46%。
如果有高血压家族史,其治疗应早期发现、早期诊断、早期治疗,因高血压时间较长,该病会造成心、脑、肾等重要器官受损,遗传性高血压治疗与普通高血压治疗差别不大,仍依赖5大类降压药,患者需要长期用药来控制病情。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治