骨折应多喝水、多食用蔬菜、蛋类、豆制品、水果以及鱼汤等。由于骨折早期，患部关节仍处於血水肿期，应忌食酸辣、油腻、燥热、骨头汤、肥鸡、的等太过滋补的食物以免引起淤血积滞。骨折后长期卧床的病人，应睡木板床，有利于健康，还要注意定时翻身，按摩受压的皮肤，防止发生褥疮。
脚骨折了一般要及时检查并进行固定治疗恢复最快。当足部骨折时，应立即停止运动，并将患肢抬起，以帮助其消肿。建议去医院做DR片，以确定骨折的位置。如果是轻度的骨折，可以采用石膏外固定治疗4-6周，术后恢复较快。如果有明显的骨折移位，我们就必须做外科手术。复位、固定是促进骨折愈合的重要措施。建议患者要加强功能锻炼，局部热敷，理疗等。
骨折后是不能随便动，骨头被很多重要组织包裹，周围会有神经血管，骨头断了后，如果随便动周围组织很容易被骨折端误伤，这样就容易引起新的损伤。因此我们在看骨折的急救处理中，非常重要的一点就是固定制动。
如果骨折压缩不到椎体的1/3属于稳定性骨折，没有神经症状，可以保守治疗，首先要卧床休息一个月，尽量不可以坐起来，佩戴腰围制剂，三个月，半年内不要弯腰负重。严重的话需要外科手术处理。
骨折后是不能随便动，骨头被很多重要组织包裹，周围会有神经血管，骨头断了后，如果随便动周围组织很容易被骨折端误伤，这样就容易引起新的损伤。因此我们在看骨折的急救处理中，非常重要的一点就是固定制动。
