想看精子的健康状况就看精液的颜色，正常精液颜色是乳白色或灰白色的，如果出现精液发黄或其它颜色，甚至精液带血，都是属于精液异常，精子就会异常，想要进一步了解精子的健康情况，就需要去医院做精液常规检查了。
精子库的精子治疗很好。精子库的精子都是选择体质健壮，无遗传性疾病，已婚已育的青壮年男性精子，很安全。用精子库精子人工授精后，女性要注意休息，避免劳累，保持心情舒畅，定期检查，发现异常及时处理。
不一定。睾丸穿刺取得的精子，主要根据睾丸的功能才能决定质量好坏。通过这种方法取得的精子质量有好有坏，取得的精子用于做试管婴儿，或者用来判断睾丸的生精功能。
可以通过以下几种方法让精子质量变好。1、服用益肾灵颗粒、生精胶囊等药物可以使精子质量变好。2、补充维生素能提升精子的质量，比如多维元素片(21)、维生素E胶丸等。3、多吃优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼虾、豆制品等，也能提高精子的质量。4、富含性激素的食物，比如动物内脏，对精子都有好处。想要精子的质量变好，应该养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持愉悦的心情，多吃新鲜蔬果，适当进行体育锻炼。
一般情况下，隔一天同房一次精子质量通常不好。具体分析如下：
如果是隔一天同房一次，那么精子的质量会受到影响，质量通常不好。怀孕后要生孩子的话，最好是在禁欲5-7天后再同房，这样才能保证精子的质量。禁欲太久或太短都会导致精子的质量下降。在女性排卵期间通常比较容易怀孕。可以通过使用排卵试纸来检测女性的排卵情况，也可以去医院进行B超的检测，尽量选择在排卵当天同房。
一般情况下，禁欲10天精子质量一般不好的。具体分析如下：
如果是禁欲禁欲10天，精子质量会受到一定的影响，可能会使精子质量不好。如果禁欲5-7天，精子质量比较好。由于禁欲的次数太长或太短，可能会导致精子数量不足，使在进行精液检测时，会有精液不足、精液不足等问题。如果长期的禁欲，会导致身体分泌过多的精液，导致大量的死精，这也会对男性的精子质量造成一定的负面作用。
