我一天到晚整个人好像就是睡不饱一样,很容易犯困,一...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我一天到晚整个人好像就是睡不饱一样,很容易犯困,一到上课就更想睡觉了,这是怎么回事?
曾经治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:

我这到底是怎么回事?要怎么才能治好?

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陶秉东 菏泽市立医院内科 三级甲等
擅长:内科,尤其擅长神经内科等疾病
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问题分析: 日间困倦可以分为生理性和病理性,生理性的困倦,一般是因为前一天晚上没有休息好,或长时间缺乏睡眠,或因为季节原因,如春困,秋乏.此类困倦,还有一类就是脾虚所导致的困倦.脾虚是因素体脾虚或饮食不节,情志因素,劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰,不足的病症.
意见建议:建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态
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张腾松 长治市人民医院内科 三级甲等
擅长:内科相关疾病
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问题分析: 你好,根据你的叙述!暂时考虑为内分泌失调的可能性较大!!可以使用枸杞子,金银花,苍耳子,甘草车前子,泽泻等煎服,且有足够的治疗周期的话,是可以很好的改善疾病的!!
意见建议:建议 尽量少使用太多辛辣和上火的食物,一定不要挑食,偏食,在情绪上注意不要有消极,在大小便上注意养成定时排便的习惯,保持大小便通畅,对疾病的改善有良好的促进作用的。
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张晓雷 河北以岭医院中医科 三级
擅长:中医内科,高血压,外感,消化,神经
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问题分析: 你应该晚上睡眠不太好。白天睡觉,晚上就睡不好。同样,晚上睡不好,白天就没精神。
意见建议:这些与熬夜精神紧张有关系。多休息,早些睡觉。睡眠好了,白天自然就有精神了。
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王涛 中国中医科学院中医科
擅长:中医
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问题分析: 您好,年轻人感觉疲乏一般是由于课业压力大和颈椎问题导致的比较多。
颈椎病一般容易导致疲乏和头晕以及手指麻木等症状,影响生活质量,应积极治疗
意见建议:建议您以锻炼为主,加强颈部肌肉锻炼比如燕飞运动,同时减少低头时间,纠正坐姿,如果症状加重应及时就医
相关问答

颈椎病容易犯困:
颈椎病容易犯困,椎病一般都是经常性的伏案工作,颈椎周围肌肉劳损,导致颈椎和大脑的气血不通,气血不通,脑供血不足,就会出现泛困,瞌睡的现象,大部分颈椎疾病,都会造成脑部供血不足现象,而长时间脑部供血不足,会引起困倦嗜睡的感觉。
建议患者及时前往医院进行专业性的检查,查明病症后及时进行有效的治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

怀孕期间部分人会出现犯困的现象,一般早孕反应在40天左右。但每个人的孕期反应都不一样,具体的时间也是因人而异。犯困的情况一般在早早孕阶段出现。停经四周以后出现的,几率是比较高的。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

血压低容易有发困的现象,血压低发困的时候是在早上起来,感觉没有精神、四肢酸软无力,可能通过中午休息一会、睡一觉有所好转,但是到下午或者傍晚的时候又没有力气,和自己在工作中劳累出现的消耗不成比例。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

是正常的,在怀孕之后,由于体内激素明显升高,会刺激到神经,导致孕妇出现精神不振、犯困、嗜睡的现象,特别是在孕早期,这种症状比较明显,到了孕晚期,由于胎儿增大,体内血液循环量增多,孕妇的新陈代谢较快,会出现供血不足、犯困的现象。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇嗜睡的原因,可能和怀孕后体内的激素变化有关,如黄体素升高等。另外,孕妇的基础新陈代谢会增加,体内的热量消耗的快,血糖不足也就是容易犯困的原因。除此之外,怀孕初期孕妈妈的期待心理以及担心胎儿是否健康而倍感焦急,也容易让孕妇感觉到疲惫。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇容易犯困是因为激素的影响。女性体内分泌的很多激素就会让子宫肌肉变得非常的柔软,这样就比较容易造成犯困,当然代谢的减慢也会导致女性更容易嗜睡,这是一种生理性的现象,女性不要太过担心。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮