人流之后一个月后出现腰痛的现象，可能是正常的现象，也可能是气血亏虚腰部受凉等原因引起的。
正常情况下，在人流后的一个月后，女性已经恢复月经来潮。月经来潮时，盆腔充血，容易压迫腰腹部，使亚服不压力升高，可能会导致女性腹痛。但在做人流一个月后出现腰痛也有可能是因为气血亏虚导致的，当女性存在气血不足的情况，腰部的筋脉失去血液的濡养作用，不荣则痛，进而会出现腰疼的症状。另外，如果女性人流后腰部受凉，可能会导致局部肌肉痉挛，进而会引发疼痛。
人流后站久了腰痛有以下几种原因：
首先在人流手术后，女性自身抵抗力较为低下，以及术后盆腔会充血，以及子宫复旧不良所导致。也有可能是女性在人流手术之前就患有腰肌劳损、腰椎间盘突出症，加上术后的不良因素叠加所导致。最后就是因人流手术是属于有创手术，本来就会对女性的子宫造成一定的伤害，可能就会引起牵扯性疼痛。
不要做剧烈运动，而且也不要吃生冷刺激的食物的，孕妇目前身体比较虚弱，一定要注意的。建议在饮食方面孕妇最好是增强营养，多吃一些红枣花生等食物可以补血益气的，而且还需要口服三金片，益母草颗粒等相关药品。
做了人流手术之后出现腰疼是因为本身就存在一些基础疾病，比如是盆腔炎，子宫内膜炎等妇科炎症。还有可能就是人流之后引起的盆腔感染，因为做人流手术之后对子宫局部的刺激损伤，尤其是后位子宫做完人流手术之后，都是会出现腰疼的症状。一般疼痛的症状三天左右消除，如果持续疼痛时间比较长，应该到医院做一个妇科检查，并且治疗。
做完人工流产以后，出现了腰痛很可能还是流产刺激造成的。所以人工流产以后一定要注意休息，避免受凉和劳累。出现持续时间长要及时去检查，可以热敷或者按摩改善，平时吃一些有营养的食物补身体。
一般情况下，做过人流一个多月后可以同房。具体情况分析如下：
流产会对子宫造成一定的伤害，正常情况下要一个多月才能完全康复。女性在做完流产后一个多月，如果已经完全恢复，并且没有任何的炎症反应，此时可以同房。但是要做好避孕的准备，避免再受孕。患者可以在整个过程中使用避孕套，通常没有任何的不良反应。做完人工流产后一个月左右要多注意多休息，多做好保暖，防止产后疾病。
