产后使用束缚带的作用，是为了促进骨盆的恢复，同时使腹部的皮肤更加紧致，所以使用束缚带的时间，一般建议用到产后三个月左右。只要这时骨盆恢复正常的形态，而且腹部的皮肤也明显紧致，就没有必要再继续使用收缚带。因为脂肪的沉积，不会因为束缚带减少。产后一定要合理的饮食，可以适当的做运动，比如产后瑜伽，有利于身体的康复。
每天食用一至两个鸡蛋，可以保证人对蛋白质的需求。因为蛋白质无法在人体内储存，所以需要每天补充，每天吃一个苹果最合适，最多吃两个。吃饭前空腹吃一个苹果，容易被身体所吸收，约半小时后，会感到精力充沛，空腹吃苹果可以使胆汁分泌流动，不让胆汁在胆囊里聚集时间过长，防止胆结石。
下焦湿热引起的阴囊潮湿，首先个人要从生活习惯改善，穿全棉宽松的内裤，内裤要勤换，注意个人卫生，每天用清水清洗，而且避免长时间久坐，饮食要避免辛辣刺激性食物。具有清热利湿的作用，可以有效的清除下焦湿热。再结合外用药物治疗。
没有关系的，如果有腹泻或者是消化不良的情况下，都是可以吃的，对宝宝的健康成长来说，也都能够起到关键性的一种作用，但是有的宝宝吃了之后可能会出现上火，最好不要长期食用会更好。
清宣止咳颗粒止咳效果是比较好的。清宣止咳颗粒用于小儿外感风热咳嗽，证见：咳嗽，咯痰，发热或鼻塞，流涕，微恶风寒，咽红或痛，但是对过敏引起的咳嗽没有作用的。可以用抗过敏的药物治疗。
放多少生姜，只要适量就好，只要看着熬出的姜水有些发黄，不是没有颜色的就可以，适当的多放一些也没有什么坏处，浓度大一些效果会更好一些，不过浓度大了可能会对头皮有一定的刺激性。
