况多见于过敏，湿疹等疾病引起，也可见于接触到其他异常物质导致。不要用手去挤压，抓挠患病处，因为手上的细菌容易感染。平时生活作息规律，饮食清淡，避免辛辣油腻的食物，有必要可以去当地医院的皮肤科做一个检查。
解释可能是过敏引起的过敏。过敏时，可以服用抗组胺类药物进行治疗等抗过敏药。患处不能用手抓，不要感染，要喝很多水多吃水果和蔬菜，不要吃刺激性食品、海鲜、蘑菇等过敏食品。
问题分析：对于红色的丘疹应该是丘疹性荨麻疹，也就是虫咬性皮炎，是因为接触过敏物刺激导致的，皮疹会持续的时间比较长，建议先用碘伏涂抹读，然后涂抹派瑞松软膏止痒抗炎。对于红色的小疙瘩，考虑真菌性毛囊炎可能性较大。
指导建议：这种情况可以用酮康唑洗液涂擦丘疹部位，尽量避免出汗，按时用药，治疗1~2个月。如果还是不能控制的话，可以考虑口服抗真菌药物，比如说伊曲康唑。
血热吃水牛角、生地、丹皮等药物、以及耳、绿豆、莲藕等食物可以凉血。
血热是指外感热邪进入血中，或内生火热入血导致的血液运行加快，患者既可以吃凉血的药物，比如水牛角、生地、丹皮等，或者赤芍、槐花、地榆、侧柏叶、白茅根等；也可以吃清热凉血的食物，比如银耳、绿豆、莲藕等，或者鸭肉、山竹、香蕉、梨子、西瓜、龟苓膏、猕猴桃、菊花、苦瓜等。
血热主要是指外感邪热入血、加速血液循环所表现出的出、血血瘀症状，分为热血、热血和火热脏腑。血热的特点是手、脚、心发热，月经过多，月经提前，皮肤潮红，油性油，易长粉刺，脾气不好。脏腑极热，主要表现为胃络伤呕血、膀胱络伤尿血、大便出血、月经量增加等症状。
考虑是身体发生了过敏的问题。可考虑选用中药调治。注意寻找引发的因素，避免接触。可以局部用一些药物。清淡饮食，禁忌腥辣刺激的食物。可采用降温治疗、避免已知的刺激物、避免血管扩张（酒精、热水浴、过热等）、干性皮肤适当应用保湿剂。
