为了避免一些危险的情况发生，所以孕妈妈最好就是定期做好产前检查，这样可以帮助孕妇及时发现羊水过多或过少，胎儿不正等异常情况的发生，而且也还可以通过胎心监测和超声波检查的方法来判断脐带的情况。
有可能是胎儿脐带过长，胎儿活动量过大，导致的脐带绕颈圈数比较多，有可能发生胎儿宫内窘迫。孕期定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况看是否正常，平时保持良好的心情，适当锻炼，增强体质，有不适，需要及时去医院检查就诊。
脐带绕颈一圈一般不要紧。
B超检查时，发现胎儿的脐带绕颈一周，通常不会有什么问题。脐带的长度在50-70cm之间，一般脐带在颈部一周内不会有太大的压迫，不会对胎儿的血液循环产生一定的影响。这个时候不用担心，可以定期进行产检，但是要注意监测胎动，如果胎动比以前多，或者减少，变化超过50%，需要去医院进行胎心监测。
胎儿脐带绕颈的危害主要有:1.导致胎先露部下降受阻，脐带绕颈可以使脐带相对变短，影响胎先露入盆，可以导致产程延长或停滞；2.胎儿窘迫，如果脐带短，缠绕的比较紧或者是宫缩时脐带受压导致胎儿缺氧；3.胎心率异常，胎儿缺氧时可以出现频繁的变异减速，甚至可以导致胎动减少或消失，突然没有胎心。
引起脐带绕颈的原因多见于脐带过长，正常的脐带是30-70厘米，如果脐带长度超过70厘米，考虑是脐带过长。脐带过长容易引起脐带绕颈。再是考虑胎儿比较活跃，胎动比较多，也可以导致脐带绕颈。
