想买吃药来治疗
可以到普通外科的血管外科专业去就诊。因为有很多病人是由于血管疾病所导致,比如老年病人常年吸烟的病人,平时有高血压病,很容易出现下肢动脉硬化,甚至有局部血管的闭塞。
早期主要是膝关节后侧肌肉的等长收缩。也就是在伸直膝盖的情况下大腿后侧肌肉绷紧,按照10秒原则,绷10秒,放松10秒。10个为1组,组与组之间间隔90秒――也就是所谓的90秒原则。需要注意的是后侧肌肉训练的时间和强度都要多于前侧肌肉。
早期主要是膝关节后侧肌肉的等长收缩。也就是在伸直膝盖的情况下大腿后侧肌肉绷紧,按照10秒原则,绷10秒,放松10秒。10个为1组,组与组之间间隔90秒――也就是所谓的90秒原则。需要注意的是后侧肌肉训练的时间和强度都要多于前侧肌肉。
一般情况下,要保持两腿并拢、站姿、脚尖翘、小腿后,可看到清晰轮廓,或用手摸可感到肌肉明显肥大,说明小腿发福是因为肌肉原因。
肌肉腿还是肉毒素瘦小腿典型指征之一。但瘦小腿应慎重,某些特殊职业也应引起重视,如与运动有关的专业就可能受到影响。也有下楼梯要格外注意,易因肌力不正常而摔倒等情况,肉毒素瘦腿需要间隔三个月左右,不能频繁使用。
通常情况下,肌肉腿的形成主要有以下几个方面,一是长期跑楼梯、骑单车,腿部的运动量大,腿部的肌肉会被消耗,从而产生肌肉腿,跑步的时候会增加腿部的肌肉。
运动强度、时间、姿势等都会影响到腿部的形态。此外,多做深蹲,垫脚行走也会形成腿部的肌肉。因此,要加强腿部肌肉的锻炼,可以通过上述的运动来降低腿部的肌肉。
肌肉萎缩治疗方法有9种。可以通过正规的康复科或者机构进行康复治疗,在康复师的指导下进行肌肉收缩锻炼,也可以采用物理疗法:步行训练、温浴、推拿、按摩、针灸、理疗等治疗方法,及时去医院进行就诊,检查清楚引起肌肉萎缩的原因,所有的治疗和药物都必须在医生的指导下进行使用,才能更有效的控制病情。