这次月经量跟平时差不多，月经推迟9天才来是正常的，一般月经推迟一周属于正常，偶然一次属于正常，心情不好，环境改变都可以引起月经不调，如果寒性或辛辣食品吃的过多，都会引起月经延迟。
月经又推迟了可以通过以下方法进行处理。
通常情况下，月经推迟了可能由内分泌调所引起，患者可以到正规医院进行检查，根据具体的病因，进行对症治疗，不过月经推迟也有可能是怀孕了，不管是因为什么原因，患者都应该及时到医院进行检查，在这期间应该注意饮食温软易消化，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃寒凉生冷、辛辣刺激性的食物，不能喝酒，不能熬夜，多喝温开水。
考虑是劳累，休息不好，精神紧张，焦虑，环境改变，妇科炎症，内分泌紊乱都可能导致月经推后的。找到原因针对性的治疗。月经提前或者推迟一周都属于正常现象。月经推迟一周或每个月有规律的推迟都属于正常现象。当然如果月经已经推后7天以上有性生活还是要注意是否是有怀孕的可能。就应该首先做早孕实验的检查。
月经异常和平时的压力大，休息不好都有关系的，平时要注意休息，避免熬夜。痛经比较严重也可能是吃了生冷的食物或者体寒所导致的，可以选择对应的食疗，平时在经期前后是不能使用冷水洗澡的。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
