吃以下食物和药物可以帮助消化：
山楂、柠檬富含多种酸性物质和维生素C，酸奶中含有乳酸，都有促进消化的作用，消化不良的患者可以适量食用来改善症状；此外，还可以在医生的指导下服用肠道益生菌、健胃消食片、多酶片等药物来改善症状。在日常生活中，患者要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃富含膳食纤维的水果和蔬菜，少食多餐，不要暴饮暴食，有利于身体健康。
山楂类的饮料、乳酸菌类的饮料、含有蜂蜜的饮品可以帮助消化。
第一种是山楂，它富含多种维他命，能为人体补充许多必需的营养素。山楂是一种酸，能够促进胃肠的蠕动，帮助消化，还能减轻便秘的情况。第二种是一种含有乳酸细菌的饮品，它能与所食用的食品相融合，从而加速消化。第三种是含有蜂蜜的饮品，它能润肠通便，还能保持皮肤健康。
一般情况下，家长可以通过按摩、热敷、使用药物等方法帮助宝宝排气，具体内容如下：
1.按摩：家长可以在医生指导下，轻柔地按摩宝宝的腹部，促进肠胃蠕动，从而帮助宝宝排气。
2.热敷：家长还可以用热毛巾对宝宝的腹部进行热敷，从而促进肠道蠕动，帮助宝宝排气。
3.使用药物：如果按摩和热敷的效果不明显，家长还可遵医嘱使用双歧杆菌活菌散、布拉氏酵母菌散等药物，帮助宝宝排气。
宝宝便秘一般可以吃的水果有香蕉，香蕉可以有效缓解便秘。如果是通过食物来助消化，山楂、柠檬是不错的选择，它们含有多种酸性物质和大量维生素C，可以刺激胃液分泌增加。一般饮食调理是最关键的，及时添加辅食，合理喂养，宝宝注意保暖卫生，一定要多晒太阳。
近段时间孩子很挑食，并且大便次数也很少，孩子这是有厌食的倾向的。首先要明确孩子有没有消化系统疾病，是不是胃肠功能紊乱等原因导致的，配合吃点碳酸钙或吃醋酸钙观察看看，再就是孩子是否缺锌，缺锌吃点葡萄糖酸锌。
通常情况下，帮助胃消化的药主要包括以下几种。具体内容如下：
1、保和丸其主要成份为神曲、山楂、莱菔子、半夏等，具有消食导滞、和胃理气的功效，可以帮助胃消化。
2、吗丁啉可以增加胃动力，促进肠胃的蠕动，帮助消化和吸收。
3、隔山消积颗粒可以用于脾胃虚弱引起的食积内停、脘腹胀满、脾胃虚弱等疾病。
4、四消丹具有消水消痰、消气、消积的功效，能够促进胃肠的功能，促进食物的消化。
