常喝桑叶茶有副作用。桑叶茶中含有胰蛋白酶抑制物，长期喝就会让肠道内的消化酶受到破坏，从而影响到了肠道的正常功能，甚至会引起肠炎疾病。常喝桑叶茶会导致肺里面有寒湿，出现咳嗽的症状。
常期喝劲酒的副作用如下，劲酒中含有乙醇，对肝脏的伤害是非常大的。长期喝酒，容易导致酒精性脂肪肝，甚至还会导致酒精性肝硬化，少量喝酒确实有利于健康，但是酗酒则会对肝脏代谢功能都产生很大的危害，所以要喝酒要适可而止，避免过度酗酒。除此之外，酒精依赖还可导致胃部疾病、心血管疾病、呼吸系统疾病等，过度酗酒还会导致胃出血。
制五味子的功效有改善遗精，治疗腹泻，提供免疫力，抗肿瘤，助睡眠等功效。作用有对于这肺气虚引起的这种久咳、喘憋。在五味子当中我们能够提取一些五味子的这种成分，对降低转氨酶有作用。
五味子本身属于一种中药，具有收湿敛汗、敛肺止咳、涩肠止泻的功效，平时经常拿五味子泡水喝是有害处的。因为五味子可以影响神经产生兴奋，从而产生心慌气短、胸闷乏力等现象，对于体内有热的人群，喝了五味子之后不利于身体内热堵的代谢，容易导致湿热内聚，从而引发头晕、头痛等现象，所以一般建议最好在医生的指导下进行饮用。
没什么副作用，可以放心喝，葛根水具生津止渴，消炎杀菌，清热解毒的功效。可用于治疗风热，头痛，口干，口渴，湿疹，风疹，麻疹，痢疾等。可促进女性胸部二次发育，降血压，降血脂，降低胆固醇，抑制体内黑色素形成，增加皮肤弹性，抗衰老，抗氧化，恢复肝脏功能，促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏内堆积。
车前草性寒，主要功效是清热利尿、渗湿止泻、明目去痰。可以治疗小便不利、水肿胀满、痰热咳喘、利水清热。但是车前草泡水不宜多用，不可以天天喝，车前草属寒性，食用过量可引起腹泻，如果长期食用还会对肝肾造成一定的影响和伤害，容易伤到脾胃，甚至造成低钾血症，尤其是体虚人群。
