手足心热虽然是阴虚火旺的表现，但是如果有湿热内蕴，也是可能出现的。如果明确是阴虚火旺，可以去中医看一下辨证治疗。另外，这个年纪最容易出现肝郁化火的问题，建议配合加点去肝火的药物同服。
一般情况下，阴虚内热患者，可酌情进食百合、银耳、黑芝麻、猪蹄、鸭肉、苦瓜、莲藕等食物。如机体症状较重时，可经中医辨证后，服用滋阴降火的中药进行治疗。另外还需要注意，对于阴虚发热患者，在服用药物之前必须要做好必要的检查工作，这样才能够确保用药安全有效，通常可以口服大补阴丸、蒿鳖甲汤等。如兼有体内血虚、血瘀，而又存在体内月经异常表现时，可与四物汤合用。
通常情况下，阴虚内热患者可以适量吃黄瓜、丝瓜、苦瓜等。具体情况分析如下：
一般由于阴液不足，不能滋润、不能制阳引起的一系列病理变化及证候，一般会出现面颊潮红、咽干、五心烦热等症状，阴虚内热患者吃一些清热解毒的食物，比如黄瓜、丝瓜、苦瓜等。
建议阴虚内热患者可以按照医嘱服用左归丸、大补阴丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
阴虚内热是体虚的一种常见表现形式，是由于体内阴液缺少造成的，病人会表现出心情烦躁、口干舌燥、脉搏系数、大便干燥、小便发黄、干咳少痰等；另外晚上的睡眠治疗会非常差，可能会盗汗等，严重的甚至会出现失眠症状，长期下去严重影响身心健康。
男性阴虚内热的症状可能有潮热盗汗、遗精等，具体分析如下：
阴虚内热是由人体的阴津亏虚，由水不能控火所引起，临床表现为潮热盗汗、遗精、失眠、五心烦躁、面颊潮红、咽干、口涩、口渴、口干、舌红少苔、苔黄、舌干、皮肤下有出血点、大便干、尿呈黄色、爱喝凉水和冰凉的食物、全身无力、眩晕等。如果有上述的情况，要注意养阴清热，滋阴降火。
