眼困,乏力,精神不好。。。

会员16100512 19 已回复
眼困,乏力,精神不好。。。可是在学校白天不睡的话晚上只有6,7个小时的时间睡了,这是不是太少了?而且我经常上课犯困,忍不住想睡,那我该忍住还是不忍。我每晚都锻炼,但是很快就感到虚脱了。麻烦医生指点。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
赵文文 医师 齐河县人民医院内科 二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,胃肠疾病
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问题分析: 您的这种情况可以养成规律的作息习惯也就是所说的生物钟,可以规定晚上十点睡早上六点起,每天都这样,一个星期之后情况可能要好一些
意见建议:可能是由于您作息不规律导致的以上的这些乏力精神状况不好,上课犯困
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燕凤军 石家庄人民医院内科 二级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你好,引起回身乏力 头晕等病因有多种的 比如低血糖 贫血等等现象。我建议你最好做个空腹血糖 血压 血常规等检查来看看身体的情况,另外从饮食中注意调理,
意见建议:多吃点清淡的 减少吃辛辣油腻的食物 避免剧烈运动 注意卧床休息 祝你早日康复!
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陈多峰 威县贺营乡陈庄社区门诊儿科 二级丙等
擅长:中医针灸、按摩
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问题分析: 你好,神经衰弱是由于长久的脑力过劳,情绪紧张,精神压力等因素引起的,常用药物脑力宝丸,养血安神片,柏子养心丸等药物进行治疗,
意见建议:要多参加体育,文娱活动,加强锻炼,丰富业余文化生活,另外要保持心情,减轻精神负担啊
相关问答

困倦乏力,嗜睡,一般就考虑是由于脑供血不足造成的,患者脑供血不足就会造成脑功能的紊乱,一般夜间睡眠就不佳,第二天就困倦,乏力,嗜睡了。另外还是由于动脉硬化造成的,动脉硬化是脑的灌注不足使脑组织得不到足够的营养,也会使脑功能受到了紊乱,感觉到了困倦,乏力,嗜睡,注意力不集中,并且这还是失眠的一个原因,晚上睡不着,白天不精神,有时哈欠。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

引起出现腿部乏力的原因有很多,首先应考虑,可能是由于体虚或是由于缺钙、缺钾,导致出现了腿困现象。另外,也不能排除由于肾虚或是气虚,从而导致出现的腿部乏力的情况发生。首先需要进行微量元素检查,检查是否由于缺钙导致出现。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

主要是疲劳,亚健康,睡眠质量差等引起的。需要注意保证合理的膳食和均衡的营养,调整心理状态并保持积极,乐观的心态,增加户外体育锻炼活动,及时调整生活规律,劳逸结合,保证充足睡眠。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

白天感觉很困很乏力是低血糖或者贫血等现象,需要到医院做进一步的检查,才能明确病因,在医生的指导下合理治疗。另外从饮食中注意调理,多吃点清淡的,减少吃辛辣油腻的食物,避免剧烈运动,注意卧床休息。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

可能由于劳累过度,用力过多,导致膝盖肌肉疲劳,所以出现无力症状。其次考虑是膝盖患有骨性关节炎、滑膜炎、滑囊炎以及风湿性关节炎等关节疾病导致的酸困无力症状。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可能是由于人体气血不足引发的头晕乏力,主要可以采用食疗以补充身体营养,补气养血,尽量食用富含优质蛋白的食物,改善机体营养状态;或者是多由于颈椎病压迫血管神经引起的,要多注意休息,与药物治疗或者针灸按摩相结合的方式。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗