用过狗皮膏
还要注意干活吗?
出现肩部有些疼痛的话,很有可能就是出现了肩周炎的问题,有可能是打篮球造成的,可以经常热敷按摩,喷一些气雾剂也可以贴一贴膏药,找中医理疗也可以,如拔罐,艾灸,如果实在疼得厉害,要去医院做颈椎CT,看看问题到底出在哪里平时要多加休息,尽量减少高强度的运动。
可以改善肩周炎,盐敷可以使肌肉放松,加速局部的血液循环,热盐的渗透性强不仅能将热气渗透到人体内,还可以将体内的湿气、寒气吸收出来,可以消炎驱寒,缓解机体的疼痛感。
肩周炎是引起肩关节疼痛的主要原因,最常见的是肩关节疼痛和上举活动受限,在发病初期可能会出现肩袖的炎症,出现肿胀粘连,出现剧烈的疼痛。
患者患有肩周炎需要进行一定的运动,服用非甾体抗炎药或者是祛风除湿的中成药,如果需要进行局部封闭治疗,可以有效地控制炎症,减轻疼痛,如果出现以上情况,需要进行肩关节功能恢复性锻炼,这样可以促进粘连松解,减少肩关节活动受限。
艾灸可以治疗肩周炎。可采用肩髃(大肠经穴):位于肩峰与肱骨大结节之间凹陷中;肩前(奇穴):位于腋前皱襞直上1寸;肩后(奇穴):位于腋后皱襞直上1.5寸等穴位。可辅以针灸,理疗等物理治疗。疼痛明显可服用非甾体类抗炎药物等。
肩周炎需要有效的治疗,否则有可能影响肩关节的活动。可以针灸治疗,来达到快速控制肌肉僵硬的症状,能暂停肌肉的萎缩。治疗肩周炎的过程中也要经常做一些有氧运动。注意保暖,主动锻炼肩关节。