通常情况下，月经禁忌吃有活血化瘀作用，或者是能够引起月经量急剧减少的水果。具体情况分析如下：
这无论是哪方面，月经禁忌吃的水果对每个人的影响也不都完全一样，要根据个人体质来定的，有活血化瘀作用的水果，比如桃子，有冷凉作用的水果，比如梨，如果是非常敏感的女性，吃了以后容易导致月经量多或少的。
但有的人在来月经期间吃梨或桃，可能也不会引起月经量变化，并且也不会引起肚子疼，所以可以适量食用的，但是一定要少吃。
骨折病人不需要禁止吃水果，如果是骨折病人，由于长时间卧床休息，可以通过吃一些水果来促进胃肠的吸收。可以多食用猕猴桃、橙子、苹果、柠檬、草莓、西红柿等含有丰富的维生素的水果，能够润肠通便，起到预防便秘的作用。在日常生活中，可以选择一些比较容易消化的食物，比如牛奶、豆类、鱼汤、瘦肉、骨汤、动物肝脏等，有利于促进身体的恢复，还能增强体质。
小儿过敏性鼻炎不可食用寒性水果，包括香蕉，梨，猕猴桃，黄瓜，红薯，绿豆汤，苦瓜等含苦味的食物。应
食葱姜蒜末，辣椒羊肉，花椒茴香等热性食物及料理。特别是是苦涩味，败火天敌。建议听从医生的建议，加强运动和饮水，以提高自身抵抗力。注意休息，不要熬夜，避免过度劳累，适当活动可以改善睡眠状态，提高免疫力。少吃甜食及油炸食品，以免刺激胃肠黏膜引起炎症，加重病情。
患上脂肪肝的人对水果的选择需要格外仔细，吃水果的时候要根据情况决定，此外过多的糖类在体内转换脂肪会加重脂肪肝，所以要尽量少吃一些含糖分过高的水果，比如香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。
子宫肌瘤可以吃的，肉类以猪肉为主，鸡鸭和蛋类，以及青菜，白菜，芹菜，菠菜，黄瓜，冬瓜，香菇，豆腐及海带，紫菜，苔条等为适宜。子宫肌瘤禁忌食品，羊肉，蟹，大明虾，鳗鱼，咸鱼，黑鱼及海鲜发物，乌骨鸡，荠菜，毛笋，桂圆肉，红枣，纯阿胶，蜂皇浆等热性，凝血性和含激素成分的食品，以及话梅酸食，黄酒，白酒等。
如果晚上吃得太多，最好的办法就是锻炼身体，比如散步、慢跑、游泳、打乒乓球、打篮球、踢足球等。如果是剧烈的运动，一般是在饭后1-2个小时后进行，但是饭后0.5个小时后可以进行一些运动量不大的运动，比如步行，可以促进肠胃的蠕动，从而达到消食的效果。晚饭过多，不适合锻炼的人，可以配合服用吗丁啉，伊托必利，莫沙必利等胃动力药，能加快肠胃蠕动，加快消化。也可以用来补充米曲菌胰酶片、复方消化酶等。
