肋骨骨折，肺部有积液可以通过自行吸收、穿刺抽血、胸腔闭式引流、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
如果是合并血胸，通常是胸膜和肺泡被肋骨刺穿，血流入胸膜腔引起的，少量的可以缓慢吸收，如果量多，可以通过肋间穿刺抽血，也可以进行胸腔闭式引流。如果是骨折后，刺激胸膜脏层和壁层，导致胸膜腔内有炎症分泌物积聚，这种情况下可以使用抗生素进行抗感染，一旦炎症消失，积液自然会被吸收。
腰部韧带拉伤之后，因为疼痛较重，如果坐着或腰部受力，都会使疼痛加重。韧带拉伤之后，基本方法是卧床休息。口服消炎药，都可以减轻疼痛。如果有痛点可以打封闭，还可以做局部理疗即热敷、烤灯，还可以推拿即进行轻度按摩。
肋骨骨折造成肺部积液可以通过手术、药物、多吃高蛋白的食物等方式来改善。
肋骨断裂导致肺部积液，这说明伤势很重。首先要做CT检查，明确积液的情况，如果肺部有压迫感，出现呼吸困难，就必须进行胸腔置管引流。另外，要注意使用抗生素，以防止肺部感染，并鼓励病人咳嗽、咳痰。积液不多，可以多吃高质量的蛋白食物，以促进积液的吸收。
腰部韧带拉伤在韧带拉伤的一到两周内，杜绝剧烈的运动，待自身感觉跑到的时候拉伤的部位不在有疼痛感的时候，可以适当的做些运动量小的运动，比如，慢跑、做体操，利于受伤的部位恢复。
肋骨骨折，除了肺挫裂伤出现进行性血气胸，或者多根多段肋骨骨折导致胸壁软化反常呼吸外，绝大多数都是胸带外固定保守治疗。胸腔积液只是肋骨骨折早期，骨折端出血渗出导致的，一般不多的话，自行吸收的即可。如果胸腔积液较多，出现了低血压或者呼吸困难，可以采取胸腔闭式引流。
去医院做个核磁共振检查，带护踝保护一段时间，多用热水泡脚，可以去医院康复科在专业康复师的指导下进行踝关节的力量训练，加强踝关节的稳定性，应该注意休息，避免过度运动，以及同时可以配合口服一些药物。
