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是扭伤引起的吗
通常肩膀凸出的骨叫做肩胛骨（又称甲骨或琵琶骨）。
肩胛骨在胸廓后方，为三角形扁骨状，肩胛骨可做上提，下抑，外旋，内旋，外展和内收6种动作，在平常生活中易发生肩胛骨下角酸痛，多数是因为组织劳损所致，也有姿势不正确所致，发生此现象时，宜及时改变体位，酌情通过练习瑜伽和按摩后背来减轻。还可以通过针灸、按摩等方式缓解症状。
脚上突出的骨头叫腓骨外踝。
是位于小腿内侧的一根纤细的小腿骨，上端扩张被称作腓骨小头，在内侧上部有一个与腓骨腓关节表面相连的关节。外脚掌的下端比脚掌大，脚掌内侧有扁平的脚腕，共同组成脚掌。这种骨头很纤细，有支撑和支撑的功能，这种类型的骨头损伤比较常见，而单纯的腓骨断裂，则不会造成下肢的承重，而在小腿和腓骨之间，有许多的神经和动脉，很容易受到伤害，所以在治疗上要特别小心。
背部突出的骨头叫做棘突，是人体正常的组织。
通常认同的第七节颈椎的脊椎最大，是位置的标记。长期的低头和弯腰，身材偏瘦的人，骨骼凸起的部位最为显眼。在日常生活中要保持良好的坐姿，不要长期低头和弯腰，以免造成骨骼周围的软组织反复的拉扯，可能会造成局部的痛苦。如果患者出现不良症状，建议患者及时前往医院就诊治疗。
拇外翻畸形是指拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜移位。拇外翻是一种复杂的解剖畸形，最常发生在有遗传倾向加上长时间穿不合适的鞋子的人，不合适的鞋子会对拇趾施加异常压力。
头顶突出的骨头叫顶骨。
顶骨为成对的脑颅骨，外隆内凹的四边形扁骨，位于颅顶中部两侧。外面中部稍下方，有自前向后的两条弓状线，上方的称上颞线，为颞筋膜的附着处;下方的称下颞线，有颞肌附着。外面中部有一隆起，称顶结节，两结节间距离为头最大宽处，为测量颅最宽的标志点。如果存在伴有疼痛等症状，建议到医院进行检查，结合医生的建议进行治疗。
脸上突出的骨头称为颧骨，颧骨位于面部正中，是人面部重要的部位，可适当的用手掌进行按揉，适当的用热毛巾进行热敷时，脸部的软组织得到恢复。也可颧骨太过突出的症状，可以去正规的诊所进行检查，日常生活要预防一些不良的姿势，不要用手托下巴，要保持胸背挺直，保持端正的坐姿。
