一般女性更年期综合症由于性激素含量的减少导致的一系列精神及躯体表现，如植物神经功能紊乱、生殖系统萎缩等，还可能出现一系列生理和心理方面的变化，如焦虑、抑郁和睡眠障碍等。
可以采用冷敷治疗。不要吃辛辣、刺激、油腻的食物。要吃粥类食物。保持大便通畅，预防上火。超过3天就采用热敷和服用消炎药，可以应用一些活血化瘀的药促进血液循环，配合消肿止痛的药物治疗。
黑眼圈并不代表肾虚。主要应该是，如果熬夜后休息不好，你更有可能出现黑眼圈。还有一个事实是，你花很长时间在电子产品或阅读书籍上，这也可能导致这种现象。建议平时多注意休息，保证充足的睡眠。必要时用化妆品来弥补。
问题分析：出现这种问题跟您早期家庭成长教育有很大关系，
指导建议：建议您去当地咨询下心理医生，避免对身体造成更大的伤害。
更年期综合征得了就会有症状，脾气暴躁等都是更年期综合征的症状，在这期间应该保持愉快的心情，也可以伴随着药物配合使用，平时精神压力一定不要过大多注意休息保持睡眠不要熬夜养成良好的作息时间。
工作不顺心失眠的治疗方法如下：
1、听舒缓的音乐，睡觉时戴降噪耳机，可以有效改善睡眠。
2、保持乐观、满意，避免挫折导致心理失衡。另外，白天适度运动，有助于晚上睡觉。睡觉前尽量不用手机，不做剧烈运动，多户外活动，可以缓解一定程度的紧张神经。
3、可以通过食物补充气血。为了促进睡眠，经常使用红枣、小米、薏苡仁等。例如睡觉前不要喝茶，也不要喝酒。
4、睡前可以用热水泡脚，喝热牛奶也能有效促进血液循环，改善睡眠质量。
