肌腱炎怎麽治

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肌腱炎怎麽治
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刘业娟 个体医院内科
擅长:内科、消化内科
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对肌腱炎进行紧急治疗,医生和理疗师建议用RICE法ICRE步骤,即休息(rest)、冷敷(ice)、热敷患处(compression)和抬高患肢(elevation)。也可用阿司匹林和布洛芬帮助减轻炎症和疼痛。超声和桑拿浴疗法可放松肌肉和肌腱,改善血循环,促进愈合。偶尔也可用皮质类固醇激素治疗。
理疗师也可能提出你的运动计划以帮忙在保持附近肌肉群的功能和总体肌力的前提下休息肌腱,只能慢慢地逐渐进行肌腱自身锻炼。你的训练计划可能包括有趣的练习,慢慢增加受伤区域的使用次数,当有疼痛时立即停止。你也可做一些很容易的伸展运动,一日几次。
相关问答

肩膀肌腱炎的症状以肩关节及关节周围的局部疼痛、麻木为主,亦可有压痛。严重者可有麻木、关节僵硬,乃至骨头变形、关节活动受限。其原因多为长期劳损或肩周使用不当所致,需重视休息、及早治疗以免落下后遗症。
如果肩部有肌腱炎,引发疼痛、肩部活动受限等不适症状,可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠胶囊等止痛药物治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

后背肌腱炎的症状有局部疼痛、肿胀等。
后背肌腱炎是一种比较常见的病症,主要是因为长期的劳损,或是背部外伤引起的。主要表现为局部疼痛、肿胀,严重时可导致背部活动功能障碍,天气潮湿时疼痛加剧。平时患者需要注意保暖,尽量不要做负重的运动,可以外用消肿止痛、活血化淤功效的膏药进行治疗。
日常生活中,患者应当注意多休息。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

胳膊的肌腱炎一般可以进行针灸治疗,也可以吃一些消炎药,可是只是治标不治本。可以去医院进行按摩治疗,平时多揉一下,这也是辅助治疗的好方法。不要过度的使用胳膊,避免胳膊的劳累。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肩部肌腱炎的症状是肩关节有痛、酸、胀、刺、肩关节平举、后伸显著受限及牵扯性疼痛等。
严重时可出现肌肉萎缩,尤以肱二头肌、冈上肌萎缩为甚。肩关节肌腱炎多发于肱二头肌的长头肌腱、短头肌腱、冈上肌肌腱部位。在这些肌腱中,肱二头肌长头肌腱最容易引起损伤。由于其生理结构的特殊性,肱二头肌与结节间沟之间反复磨擦可造成损伤,而使肌腱水肿,从而产生无菌性炎症。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

可以通过临床检查,做出诊断,也可以通过超声检查来明确肌腱炎的程度,患有肌腱炎在局部可以触及硬节样的感觉,严重者还会有肌腱粘连、足背伸受限,局部表面会略有肿胀,压痛阳性,足跟叩击痛阴性。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般情况下,肌腱炎的临床表现以肩、腕或跟腱为特征,具体内容如下:
如果患有肌腱炎,尤其是肩、腕或跟腱等部位,可能会表现为麻痹或刺痛,并伴随着关节的酸痛,从而影响到患者的活动。间或有轻度的红肿,持续性的痛,在原有的创伤后,肌腱会继续的疼痛或长时间的继续。如果出现痛经7~10日后仍不见改善,则会出现剧烈的疼痛,并伴有肿胀,可能是肌腱破裂。如果出现肌腱炎的情况,建议患者及时去医院就诊,查明病因后对症治疗,做到早发现早治疗有利于身体健康。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。