引起内分泌失调的原因有精神紧张，劳累，环境，工作压力大等引起，先调理一下。平时一定要多锻炼身体，生活一定要规律，劳逸结合，饮食上注意多喝水，别吃辛辣刺激食物。不想化验，也可以吃点中药，先调理一下。平时一定要多锻炼身体，生活一定要规律，劳逸结合，饮食上注意多喝水，别吃辛辣刺激食物。
内分泌紊乱会引起身体的各种不舒服变化，从而引起很多疾病。
女性会有月经不规律、易怒等症状，男性会导致精子成活率低、性欲下降、不育症等。日常生活中要多吃一些清淡的食物，多吃一些蔬菜和水果，避免食用油腻和刺激性的食物。正常来说，内分泌调节是可以降低的。
建议患者在生活中保持良好的心态，密切关注自身变化。
精神紧张过于兴奋，伴有神经性紊乱或精神压力过大时，可能会导致阳痿。
因工作压力、生活负担等各种因素造成患者长期焦虑、精神紧张或存在性生活方面的心理障碍时，会影响性器官的勃起，导致男性患者阳痿，出现早泄、射精较快，需要在日常生活中调理自己的心态，不要过度紧张。功能障碍还有可能是手淫或者性交过度频繁所造成的，也有可能是龟头炎、前列腺炎等疾病所引起的，日常生活中要多吃一些补肾壮阳的食物，做好个人的清洁干燥卫生，能够避免出现炎症发生。
中医治疗内分泌失调主要以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证施治，看其属于寒、风，暑，湿等外邪中的哪一类，根据实，虚，阴，阳，气，血等进行不同调理，中药可清除体内代谢淤积，平衡气血，使内分泌系统恢复正常运行，一般通过调理气血、化瘀散结进行中药调理。
精神紧张会导致体温升高。
精神紧张会引起身体的体温升高，但不会超出正常的体温范围，一般在36-37.3℃，这说明精神紧张引起的体温不会高于37.3℃。这是因为在精神紧张的时候，会出现植物神经紊乱，这种情况会对下丘脑的温度调节中枢产生影响，从而导致身体温度上升。在日常生活中一定要保持良好的心态，避免出现头晕、失眠、肢体麻木、胸闷等情况。
内分泌紊乱造成皮肤出现色斑，有以下两种情况，首先要考虑到自身因素。
1、可表现为气血两虚，用中药调养一下，增强人体免疫机能、舒肝解郁、理气活血、通畅循环、心血养颜、祛除色斑、黄褐斑和其他色斑。在使用中，要选择合适的药物和方法，不能盲目用药。
2、使用黑色素递减技术，外治脸部已形成色斑。先将黑色素减少到最低限度，然后再通过皮肤吸收达到消除黑斑效果。内分泌失调引起长斑等，可吃胶原蛋白，是从法国进口原装胶原蛋白材料，锁水补水，美容养颜、美白祛斑，保年轻。皮肤松弛、皱纹出现，可在面膜上涂抹些鸡蛋黄，促进血液循环和新陈代谢。
3、推荐每天1袋，用温水冲，也可以用牛奶和果汁、稀饭之类调成糊状，喝。睡前服最好。
平时要注意大量饮水，食用蔬菜和水果，生活作息要有规律的时间，切忌熬夜，保持大便畅通。一般内分泌都要由饮食入内喔，必要时，须注意勿食过腻，从而使内分泌好转迅速。
