一般情况下，大脑一直处于兴奋状态可以通过以下方式来缓解：
当大脑一直处于兴奋状态的时候，患者可以遵医嘱使用镇定的安眠剂进行治疗，能够使脑部的细胞处于消极的状态，使其不再活跃，并开始休眠。在白天的时候，当人类在思考和学习的时候，大脑细胞就会变得更加亢奋，更加的活跃。晚上会陷入沉睡，让大脑的每一个细胞都能得到充分的休息。
改善大脑缺血缺氧，可以通过有氧运动或者使用氧气机，长期缺氧需要坚持长期锻炼，可以通过慢跑来增强心肺功能，补充铁元素来增加血液携氧能力，注意不要熬夜，冥想的方式对脑力工作引起的缺氧有用。
大脑老是处于走神状态，即人的注意力不集中。注意力不集中有很多情况，如果年轻人，偶尔注意力不集中是正常现象。经常处于注意力不集中，学生老是上课的时候注意力不集中、走神，想别的事，可能有心理因素，比如压力造成的。
在临床上关于大脑老是处于走神状态的研究有很多，通常认为把与大脑走神的区域称为默认网络，这个网络一直都在活动，只是人在集中注意力的时候网络才会关闭。所以在注意力不集中的时候就会走神，对于某种状态所进入的状态不够深入就会导致走神。
通常情况下，婴儿脑缺血缺氧的症状有意识状态改变、肌张力改变等。具体分析如下：
如果婴儿脑缺血缺氧，症状较为多样化，包括意识状态改变，轻者可出现烦躁，重者甚至可出现嗜睡、昏迷，还会出现肌张力改变的情况，轻者可表现为兴奋，即肌张力高；重者可表现为抑制，即肌张力低的症状，建议家长带孩子去医院检查，明确病因，然后对症进行治疗。
新生儿缺血缺氧性脑病可以出现原始反射异常，主要是吸吮反应和拥抱反射异常，轻时表现为活跃，重时减弱、消失。建议家属保持平和心态，宝宝呕吐时头偏向一侧，以保持呼吸道的通畅，同时带孩子到正规医院神经内科就诊，借助神经系统方面的检查，协助临床诊断。
