想要知道脊柱向哪一侧侧弯有两种方法。具体情况分析如下：
第1种较为简便和快速的办法是划线法，它可以在病人的脊椎上，在每个脊椎上画上一个记号，再画出一条直线，这样就能确定脊椎的侧向。
第2种是较为精确的，即通过造影来进行。常规的是做脊柱的全长位x线，检查通过x线检查就能够非常明确，而且精准的发现脊柱侧弯畸形的方向了。
一般情况下，脊柱变形可以通过纠正姿势、功能训练等方式进行治疗。具体内容如下：
1.纠正姿势：脊柱变形一般是由于不正确的姿势导致的，患者可睡硬一点的床板，给肌肉提供必要的支撑，平时纠正站姿以及走路姿势。
2.功能训练：患者可在专业医生的指导下进行功能训练，选择适合的运动方式，以增强腰背肌力量，增加脊柱的稳定性。
发现自己的脊柱有弯曲，想进行拉伸，可以做吊单杠的动作的，另外俯卧位做小燕飞的动作锻炼背部的肌肉，这样利于增加背部肌肉的紧张度，可以改善脊柱的曲度的，另外平时尽量避免长时间坐着和长时间低头。
可以简单的做一个胸腰背支具，阻止发展。要知道，这种支具是延缓的发展，不是说治疗的发展。因为先天性的脊柱侧弯大部分是骨骼本身出现的问题。这种问题出现了之后，必须靠手术来治疗。手术因为年龄体质的限制，有的时候需要一个适当的年龄，合适的体质才能做这种手术。在这之前，就是靠胸腰背支具简单的控制。
保守治疗，包括支具、游泳锻炼、面对镜子进行平衡锻炼等，明显脊柱侧弯患者除日常功能锻炼外，还可加强心肺功能锻炼，面对穿衣镜进行自我形象再塑造的锻炼；2、手术矫正，严重畸形患者需要切开椎体，植上椎弓根钉，或者通过棒矫形来矫正，严重脊柱侧弯患者需要切除椎体或者其他形式达到矫正目的。
