产后便秘主要可能和月子里面的饮食有关系，吃了太多容易肉类食品摄入的粗纤维少。要适当的活动可以增强胃肠蠕动，多喝水，可以适当蔬菜粗纤维的摄入，吃点蔬菜水果，便秘严重可以先用一些针对性的药物。
小儿便秘，可能是因为有消化不良或者是肠道功能紊乱导致的情况，可以给宝宝服用一些药物来改善一下。并且注意配合一些新鲜的水果蔬菜，多吃一些酸奶，粗粮，香蕉等，要注意适当的运动，平时要注意生活规律，多喝水。
便秘（constipation）是指大便次数减少，一般每周少于3次，伴排便困难、粪便干结。便秘是临床上常见的症状，多长期持续存在，症状扰人，影响生活质量，病因多样，以肠道疾病最为常见，但诊断时应慎重排除其病因。须及时于消化内科、肛肠科等门诊就医咨询，医生可能建议行胃肠通过试验（GITT）、直肠及肛门测压（RM）、直肠-肛门反射检查、耐受性敏感性检查。
婴儿的便秘和口臭是相关的，它们主要是由便秘引起的。此外，还有必要调节肠胃。你可以让孩子多喝益生菌，多吃水果蔬菜，粗纤维食品，不要吃太油腻和刺激性的食物，还要注意适当按摩腹部，多锻炼来调节便秘，这有利于恢复。
小孩长期便秘应该通过日常护理、使用药物等方式进行调理。
小孩长期便秘，家长应该及时带小孩去医院进行检查，积极寻找病因，针对病因进行治疗才能根治。在平时应做好饮食调理，可以适量摄入粗纤维丰富的食物水果，增加肠道中水分加，软化大便，肠蠕动增快，有利于缓解便秘的情况；如果小孩的情况比较严重，家长可以在医生的指导下给小孩服用双歧杆菌为主的益生菌，调理肠道微生态系统。
2岁儿童长期便秘还是要注意，适当吃一些水果，有利于促进排便的，并且继续定时训练大便。尽量注意让孩子多进行运动，补充一些酸奶，粗粮，香蕉等，另外注意生活要规律。
