一般情况下，喝富含维生素C的饮料可以排出黑色素，具体分析如下：
如果本身的皮肤比较黑或者存在局部黑色素沉淀的情况，求美者有排出黑色素的需求，可以喝富含维生素C的饮料，比如柠檬蜂蜜水、草莓果汁等，可以促进身体黑色素的代谢，有助于改善皮肤的情况。还可以通过光子嫩肤来改善，利用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，可以穿透至皮肤深层，能够分解色斑，同时还可以刺激皮下胶原蛋白的增生，能有效改善症状。
求美者在恢复期间需要养成良好的生活习惯，不要随意地挠抓，避免造成皮肤感染，有利于身体恢复。
黑色素是一种生物色素，对人体很重要，当人体黑色素缺失的时候，会导致皮肤病，比如白癜风的发病与缺少黑色素有一定的关系。
日常生活中有些食物含有黑色素，比如黑荞麦，黑大米，黑枣子，黑芝麻等有很好的药用价值，适当的吃一些，一旦症状加重。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
一般吃富含维生素C的食物，氨甲环酸片、维生素C咀嚼片等药物可以减少皮肤黑色素。
1.食物：富含维生素C的食物，比如柠檬、猕猴桃等，可以阻止黑色素的氧化过程，抑制黑色素形成，从而减少皮肤黑色素。
2.药物：氨甲环酸片可以阻止黑色素的形成，维生素C咀嚼片可以使皮肤黑色素沉着减少，从而达到一定的减少皮肤黑色素的目的，注意遵医嘱用药。
此外，如果想要淡化黑色素，可以进行光子嫩肤，主要是采用特定宽光谱彩光，穿透至皮肤深层，作用于皮肤黑色素和血红蛋白，分解色斑，刺激胶原蛋白再生。通常1周左右见效，一般可以维持6~12个月。
喝什么都不能排出黑色素，排出黑色素是不太可能的。黑色素实际上是生长在真皮下方的色素细胞，是氨基酸的衍生物，每个人都会有。黑色素如果色素沉积就会形成色斑，它不跟饮食有决定性关系，比如紫外线过度的照射晒伤之后能够呈现黑色素，会沉积在表皮形成黑斑。建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
维A酸乳膏是可以去除黑色素的，但是具体使用效果，要根据自身情况来判断。
维A酸乳膏是一种皮肤科常用药，可以影响黑色素细胞的生成，使黑色素催化酶的作用降低，从而让局部色素沉着减轻，一般可以起到去除黑色素的目的。但是部分患者使用维A酸乳膏去除黑色素的效果比较好，还有部分患者使用维A酸乳膏后效果并不明显，建议可以咨询医生用药，避免盲目使用。
通常情况下，阴茎的皮肤很黑可能是过度进行性生活、久坐、龟头炎等原因导致的，不同原因可采取不同的治疗方式。具体情况分析如下：
1.过度进行性生活：男性成年之后如果过度进行性生活，可能会由于色素沉着，导致阴茎的皮肤很黑，日常生活中，患者应规律作息，适当进行性生活，一般不需要特殊治疗。
2.久坐：长时间久坐，可能会导致患者的生殖器受到压迫，导致生殖器周围的血液循环受阻，进而可能会导致阴茎的皮肤很黑。日常生活中，患者应避免久坐，可以适当的进行运动，比如散步、慢跑、打篮球等，不但能促进生殖器周围的血液循环，还能提高人体的免疫力。
3.龟头炎：龟头炎是指龟头黏膜发生的炎症，患病初期，患者可能会出现阴茎的皮肤很黑的情况。患者可以按照医嘱使用氟尿嘧啶乳膏、咪喹莫特乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物进行治疗。
