高血压患者首先要避免使用非药物治疗，日常生活中要保证低盐、低脂饮食，戒烟、戒烟、少酒、适当的锻炼，同时要保持良好的心态。3个月后血压不出现明显的降低，建议在医生的建议下服用药物。临床上常见的降压药有马来酸依那普利片、酒石酸美托洛尔、硝苯地平缓释片等，需要遵医嘱使用。要有稳定的情绪，并定期进行血压检查。
高血压需要进行全面的治疗。
1、首先在生活中，我们要多注意低盐饮食、避免情绪激动、避免焦虑和紧张、避免熬夜、劳逸结合等，以减少交感神经兴奋、慢慢降压。
2、是依靠某些药物对高血压的控制，这就是说，若通过控制饮食，锻炼身体，血压仍达不到理想水平。这就要求我们必须使用降压药。需与某些降压药物联合应用，例如β受体组织剂，利尿剂等，也有钙离子拮抗剂。
3、就是对患者进行健康教育，高血压患者也要经常进行体检，以早期发现高血压并发症，从而极早期地加以控制，这是对高血压治疗的介绍。
在日常生活中，还要注意生活规律，这样才能够保证健康的身体，避免发生疾病。
高血压的艾灸治疗还是不错的，艾本身为温热药物，通过连续平和的刺激，以振奋人体阳气，提高身体机能。对于气虚型或阳虚型高血压患者，可经常艾灸合谷穴、足三里穴等，以起到强身健体、辅助降压的作用。
高血压的治疗，要合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡，要使体重控制到在正常的体重范围之内。在健康生活方式的基础上，可以合理的选用降压药物，使血压达标，也是血压防治中的关键部位。
如果有高血压，一般建议服用长效抗高血压药物。长效抗高血压药物治疗可以缓慢而稳定地降低血压，而不会引起血压的上升和下降。对血管的刺激相对较小。有些人说平时应该尽可能注意清淡饮食。低盐低脂饮食是必需的。不要吃高脂肪和蛋白质含量的食物。平时也需要适度的锻炼。
一般来说，高血压分三级，高血压的危险分层是以下情况。具体分析如下：
一级是收缩压140~159mmHg，舒张压90~99mmHg。
一级是指收缩压160~179mmHg、舒张压100~10mmHg的患者。
一级收缩压>180mmHg、舒张压>110mmHg，同时还会考虑到不同的疾病和风险因子，将其风险分成了低风险、中风险、高风险三种类型。
日常生活中，应当保持较为健康的体重，如果出现过于肥胖的情况，可适当进行减肥。
