骨质疏松诊疗方法有哪些?

会员16064215 50 已回复
我今年50岁,十来年了腰背痛,最初偶尔还伴有足跟疼。近4、5年足跟不疼了。就是腰背痛。阴天或者劳累加重。腰部活动受限。去过好多地方看过。效果不是很好。请问骨质疏松怎么治疗效果好
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
姜项禹 中医科
擅长:中医儿科,中医内科
你好,骨质疏松建议你可以使用含维生素D的钙片进行补钙,如钙之缘片。饮食上建议增加含钙多的有牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头等的食用量,同时适量增加运动,多做户外运动,增加接触阳光的机会,因为紫外线可增加人体自身维生素D的合成,促食物中钙从肠道中的吸收。
向从梦 心理诊所
擅长:强迫症,抑郁症,焦虑症等
你好,目前已有多种药物应用于骨质疏松症,可在医生的指导下选用。如饮食钙量不足者,可服用钙片补充。目前常用的钙片剂型很多,用药应遵医嘱,病情较重的不能单用钙剂,应配合其他药物治疗。维生素D有利于钙质吸收,也可选用活化维生素D,对老年人有更佳的效果。
李杰 外科
擅长:颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
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你好,根据你的描述,一般骨质疏松是由于缺钙导致的情况,建议注意饮食,吃多含钙高的食物像是虾皮,骨头汤,蛋黄等食物,平时要多晒太阳
相关问答

骨质疏松症是由于各种原因引起的骨质疏松症,导致骨脆性增加,随着年龄的增长而增加,主要表现为局部疼痛、脊柱变形和脆性骨折。治疗骨质疏松主要包括日常护理以及药物治疗。
1.日常护理:患者首先要调整自己的生活习惯,要注意适当的活动,促进钙的沉淀,适当的日晒可以产生内源性维生素D,促进钙的吸收,同时要多吃乳制品,避免吸烟、饮酒,喝浓茶、咖啡等。
2.药物治疗:患者需要补充钙,患者可在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片、维D钙咀嚼片等药物进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

目前治疗骨质疏松的方法有很多,目前临床上以药物和生活治疗为主。
可以口服钙剂、维生素D等药物进行治疗,平时多喝牛奶,多晒太阳。另外,对于有骨折的病人,也可以进行外科治疗。除药物调整之外,还可以选择自然疗法来治疗老年性骨质疏松:
1、饮食方面:老年人要多吃一些富含钙、磷、维生素和蛋白质的食品,以补充与骨骼代谢相关的物质。饮食要长期平衡,短期内吃太多对身体不好。
2、运动疗法:运动可以调整身体的新陈代谢状况,促进骨骼的血液循环,增强外界的力量对骨骼的刺激,从而达到减轻骨质疏松的目的。

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骨质疏松的饮食方法有加强营养、均衡饮食等。
预防或者改善骨质疏松,需要做好饮食管理,主要措施是加强营养、补充蛋白质、维生素D和钙、磷等物质,患者要多吃富含钙的食品,多吃牛奶、骨头汤、豆制品等,还应该适量多吃新鲜的水果、新鲜的蔬菜等,比如苹果、白菜、黄瓜、香蕉等。患者还应该注意进行运动锻炼,不要总是坐着或者躺着。

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骨质疏松通常酸痛、身体乏力、手足抽搐有等症状。
大部分的老年人和更年期女性都会有骨质疏松症,而骨质疏松的初期表现通常为骨头的酸痛,身体乏力,手足抽搐等,最常见的症状是腰背部疼痛,多见疼痛沿脊柱向两侧扩散。此外,骨质疏松患者还会出现变矮、弯腰驼背的现象。到了病程后期,通常会有严重的骨质疏松,而病理性骨折也可能会随着年龄的增长而发生。

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骨质疏松有二磷酸盐类药物、特立帕肽等药可进行治疗。
骨质疏松症的人要多补充钙质,促进骨骼的生长发育,维他命D可以帮助身体的钙质,缺乏维他命D很难补充。因此,最基本的方法就是补充钙剂和维他命D。二磷酸酯类药物、特立帕肽等属于主要药物,对骨质疏松症有一定的预防作用,可以降低破骨细胞的作用,会降低破骨细胞的数量和功能,使其对骨骼的溶化速率降低。

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骨质疏松症是一种常见的中老年人病症,其临床症状有腰背疼、腿疼、隐痛、胀痛等症状。
当病人的骨骼数量下降后,骨骼就会变得更加的稀疏,而当脊椎被挤压的时候,就会让人的身高下降。一旦病情恶化,就会出现脊柱压缩性骨折,驼背、脊柱畸形、腰背痛、腿部疼痛等问题都有可能发生。此外,由于骨质疏松症会对腹部器官造成一定的损伤,会造成功能性的肠胃疾病,从而出现腹胀、腹痛等症状。还有就是会导致骨骼松动的情况,比如困倦、乏力、甚至是一些骨头的问题都会导致走路的不便。

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