脾肾虚者忌食性质寒凉、易伤阳气、滋腻味厚、难以消化的食物，要多吃性质温热，具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物。可以通过艾灸、口服中药调理、理疗等中医手段进行治疗。
肾阳虚一般会出现有畏寒怕冷，而且会容易感觉疲劳，精神不振，男性还会有些出现阳痿早泄的，头发毛发这些会容易脱落，面色比较青白不会红润等情况。肾虚分为肾阳虚跟肾阴虚，相应地也会出现一些不同的症状的。
肾虚是肾脏的精气不足，主要分为肾阴虚和肾阳虚，阳痿主要是肾阳虚导致，阳痿还要注意休息，适当的夫妻生活，不要过于频繁，还要从事积极的体育锻炼，增强体质，也可以适当的服用补肾固精的食物。
中医认为肾藏精，主要负责生殖和生长发育。房事过多会伤肾，肾精亏虚就是肾精不足，可能会导致儿童生长发育迟缓、成人生殖机能减退、早衰、耳鸣、脱发、牙齿松动、健忘等症状。肾经为生命活动之基础，肾精亏损，还可能可出现头晕耳鸣、腰膝酸软、性功能减退、男子精少、女子天葵早衰等症状。需注意调养，可在医生指导下对症用药缓解症状。
肾亏就是肾虚，肾亏更偏于老百姓的一种说法，而肾虚是中医学的一种学业术语，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。肾为先天之本，肾虚则由于先天不足，后天失养，长期劳累，生活紧张，房事过度或久病体虚造成的。腰膝酸痛比较明显的话，肾阴虚的可能性比较大。用一些滋阴补肾一类的药物来治疗。
