都17了个子才1,65米,有什么方法可以长个?

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都17了个子才1,65米,有什么方法可以长个?
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郑庆双 贺营乡许官营卫生室内科 一级丙等
擅长:内分泌、肝胆疾病
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问题分析: 身高主要由遗传因素和后天因素决定。后天因素中主要与营养和锻炼有关,
意见建议:尤其是青春期生长发育很快。这时应多食蛋白质(鱼、肉、豆、蛋、奶)、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂,另外加强锻炼,多做弹跳运动如篮球,可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速,有利于营养的吸收,使骨骼迅速生长。 !
相关问答

剖腹产手术后,子宫和腹部恢复正常,一般要1-3个月。但是每个人的身体素质都不一样,所以收缩腹部的时间也不一样。
如果剖腹产后孕妇体质好,恢复能力好,一般一个月左右就能让腹部收缩。但如果产后体质不佳,又没有足够的锻炼,腹部收缩的时间会更长,一般在三个月。建议剖腹产后要少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

初潮后长高17厘米属于正常的现象。
一般认为女性月经初潮后会影响到身高增长,其实不是。关键是身体内管形骨的生长发育水平。许多女性月经初潮之后会有1到3年身高增长。但增长速率不一样,极少数人很有可能增长1到2cm,很多一部分人很有可能增长8到10cm。除此之外,身高还和先天因素,健康状况,运动等相关。因此月经初潮后长17cm是正常。

周丹副主任医师妇产科北京医院
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

月经不调可以通过改善生活习惯、调理饮食等方式治疗。
女性经期紊乱是一种常见的妇科病症,主要是由于体内雌激素水平的改变,长期的不安、紧张、恐慌等会对下丘脑和垂体的功能造成一定的影响,从而造成内分泌紊乱,导致卵巢功能异常,从而导致月经不调。治疗的时候要结合具体的原因进行治疗,可以到医院做激素六项的检查,然后再进行激素药物的调理。只要不是激素失调,只要作息规律,就能逐渐恢复到正常状态。在日常生活中要注意调整自己,保持身体和心理的愉快,情绪不要过度波动。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

孕吐严重可以在医生的指导下使用药物进行治疗,同时配合日常调理。
孕妇孕吐,可以在医生指导下口服维生素B6,可以减轻孕吐,并且要注意少吃多餐,避免吃辛辣刺激性的食品,以免引起孕吐。孕妇可以适当吃一些酸类的东西,比如李子、杏子、柠檬、酸梅、杏子、杏子、柠檬、酸梅等,如果有孕呕吐症状,也可以适当吃一些,以免引起胃部不适。在孕呕吐的时候要多食用一些新鲜的蔬菜和水果,可以促进女性的胃口。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

宝宝厌奶了可以通过以下方式解决,具体分析如下:
这是因为厌奶期的孩子不吃奶的时候,要保证环境的安静,避免其他声音、活动影响到宝宝的进食。除了不喝牛奶之外,出现发热、口水增多等表现,可能是口腔炎,要及时进行抗感染的处理。如果孩子出现了腹胀等消化不良的情况,可以通过服用益生菌来调节胃肠道功能。如果是长时间的厌奶,或出现其他明显的异常,不能自行调节和纠正,建议到医院检查,以确定病因。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

可以外用药物,如果炎症性丘疹较多,局部治疗效果不好可使用口服抗生素治疗。可能与局部皮脂腺分泌过旺、饮食因素、油性皮肤或者内分泌紊乱等原因有关的,可以去当地医院皮肤科看看。有明显脓点的话,可以同时口服抗生素进行治疗。平时注意少吃麻辣的,不要喝酒,平时不要挤压患处,以免留下色素以及疤痕,必要时可以同时去医院做粉刺挑刺治疗。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病