想尿又尿不出来，首先要做B超检查，观察膀胱内是否有尿。如果有尿，是排尿困难。要找引起排尿困难的原因，男性患者可能是前列腺增生、膀胱结石、尿道狭窄、膀胱颈抬高导致。女性患者可能是神经源性膀胱、膀胱颈梗阻，或尿道结石卡住导致。
可能患有前列腺增生症。当前列腺增生造成尿道阻塞时，尿道内压力升高，就会出现排尿费力的症状。当前列腺增生进一步加重时，可以造成尿道完全阻塞，使膀胱内尿液无法通过尿道排出体外，就会出现急迫性想排尿，但无法排尿出来的症状。
可能是精神紧张，受到惊吓等，还要到正规医院就诊，平时还可以用热毛巾热敷下腹部，促进尿道扩张，便于排尿，清淡饮食，睡前不要吃太咸、太甜的食物，避免剧烈运动和惊吓。
存在有泌尿道急性感染，这时泌尿道黏膜急性充血、水肿，少许的尿液刺激就可以产生明显排尿感。但此时因为膀胱内存储的尿量过少，故而会出现无法排尿的情况，一般可伴有明显的小腹部疼痛，或者腰痛以及排尿疼痛感等。可以留取适量的尿液进行常规化验检查，或者培养检查，来确定有无感染存在。
尿急尿不出来，那考虑是因为有前列腺炎引起的，建议要及时到医院检查，根据检查结果再做处理。平时要养成良好的生活习惯，多喝水，保持个人卫生，避免久坐，加强体育运动，增强体质，避免手淫，长期手淫容易引起泌尿生殖系统的炎症，如前列腺炎。
女生尿频但是尿不出来应该尽快去医院检查，首先打个B超看看膀胱的原因看看有没有膀胱炎，另外化验一下尿常规，排除一下尿路感染的可能。根据检查结果再进行处理，平时多喝点水，注意下面清洁卫生，暂时千万不能同房。
