实火可以口服一些药物进行调理。可以配以针刺、拔罐、刺络拔罐治疗大椎、曲池、尺泽、委中等穴位，则疗效更佳。平时可用栀子、金银花、菊花、灯芯草类的清热药袋泡茶饮用。
胃火大、口臭主要通过生活调理以及饮食调理缓解症状。平时要注意规律生活，按时作息，早睡早起，避免熬夜，规律进食，多吃新鲜蔬菜、水果，多吃清淡、易消化的食物。饭前可以少量饮水或者喝汤稀释胃液，降低食欲，细嚼慢咽，避免饮食过多增加胃肠道负担，影响消化。
胃火重的主要症状有牙龈肿痛、喉咙发炎、口臭、便秘等。想要改善胃火重的现象患者可以从饮食方面入手，可以适当多喝一些白开水，饮食也需要尽量清淡一些。少吃辛辣的食物，减少熬夜。
这是由于长期不规律的饮食，暴饮暴食或吃辛辣、太油腻的食物，或者婴儿的大便干燥。婴儿比蔬菜哭闹少，活动少，或胃肠蠕动功能差。这会导致婴儿消化不良，并引起胃火过多。有必要给宝宝良好的生活习惯，并采取少量的多餐方法。定期口服益生菌，让宝宝多吃新鲜果蔬，必须保持大便通畅。慢慢从饮食中恢复是可以的。
一般情况下，宝宝胃火大应该从日常护理进行缓解。具体内容如下：
首先要调整好自己的饮食习惯，避免食用辛辣刺激的食品，避免过多的衣物，同时避免在夜里穿厚厚的棉被，以免上火，从而引发胃火。此外，在补充食物时，可以多吃些祛胃火的食物，比如：银耳汤、冰糖雪梨等。家长可以给患儿早上用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，长期坚持可促进血液循环提高身体抵抗力。
