退行性骨膜炎可以在医生的指导下服用舒筋活血、消肿止痛的膏药治疗。同时要注意多休息，不能做剧烈的运动。如果仍有细菌感染，要在医生的建议下使用抗生素进行治疗。也可以通过中医的针灸按摩推拿等方式来改善症状。饮食上要适量增加含有蛋白质的食物，多喝牛奶、多吃鸡蛋等食物，不能吸烟，尽量不要吃辛辣刺激的食物。如果病症加重，应及时就医。
骨膜炎，通常是指附在骨头上面的膜发生的炎症，因为它是供应骨头血运的重要组织，而且它如果炎症比较厉害就容易出现骨头出现坏死，引起发炎，甚至引起骨髓炎的表现。一般如果没有化脓，比较轻，可以考虑通过针灸理疗。如果炎症引起了化脓，就有可能需要做切开排脓，选用敏感的抗生素治疗。
骨膜炎一般是属于无菌性炎症，大多数是因为受凉刺激，劳损引起的，骨膜炎并不严重，没有必要过于担心。至于多长时间能够完全治好，这个不好一概而论，每个人的情况不一样，恢复快慢也不一样，主要是进行理疗处理，可以进行热敷按摩，烤灯照射和外用膏药，另外可以服用一些对症止痛，活血化瘀的药物，对于促进恢复有帮助。
由于骨膜炎的原因和临床表现也不尽相同。临床上以局部疼痛、肿胀、发热、活动障碍为主。
大多数时候，骨膜炎都是一种无菌的炎性病变，其特征是有明显的压迫感和局部的运动限制。如果长期站着走路，或者是工作太多，或者是受到了风寒，那么这种情况就会更加严重。日常生活中要多注意多休息，不能让身体着凉，要多做好防护措施。
儿童的骨膜炎通常不是特别严重。
骨膜炎一般是自己造成的，也可能是外伤引起的，一般在休息一段时间后，骨膜的炎症就会被吸收，症状会缓解或者消退。要想治疗，可以以休息为主，同时可以进行局部热敷，一天两次，也可以在医生的指导下使用消肿止痛、化瘀的药物还。可以通过局部的物理治疗来改善局部的血液循环，加速炎症的吸收。
