我月经量少，并且手冷脚冷，冬天手还会起冻疮，现在用...

手脚冷畏寒可以服用中药进行调理，应注意保暖防寒，不要吃寒性食物，禁忌吃冰棍，水果烫一下再服用，为肾阳虚体质，在饮食方面可以多服用一些牛羊肉，狗肉热性较高的食物进行调理。

手长冻疮可以通过外用涂抹药膏进行治疗，同时需要注意加强局部保暖，如果冻疮没有溃烂的话，每天晚上可以用，40度-60度的水泡，来促进血液循环。另外平时多注意锻炼身体，多注意饮食营养，并且需要注意保暖来预防。

考虑到它是由体质引起的，通常用药物治疗。患者可以去药店买一些治疗冻疮的药。治疗大约需要半个月，最重要的是保暖。在你饮食中多吃含有更多维生素和更多卡路里的食物。平时，我们也应该注意个人卫生，多锻炼。

平时要注意保暖，出门可以戴手套穿棉鞋，可以根据天气情况添加衣物。可以多按摩冻疮部位，促进血液循环。如果皮肤出现破损，要防止出现感染，就医检查，采取情况消毒治疗，然后根据病情采取消炎药治疗。

冻疮和季节环境湿冷，局部皮肤受冻有关，尤其是四肢末梢以及耳垂等.有冻疮可以吃白萝卜，没有什么关系的，因为冻疮主要与受冻有关，与饮食关系不大。至于预防关键就是要注意保暖，多喝热水，多吃一些温热类食物，多按摩冻疮易发部位。加强体育锻炼，提高身体抵抗能力。

这种现象是由于生活和工作在冷空气中，血液供应不足造成局部微循环不良和组织粘膜冻伤造成的。要注意保暖，抬高患肢，进行局部热敷和按摩。皮肤粘膜没有损伤，按摩热敷会逐渐恢复。溃疡形成，则需要使用改善微循环的药物。