拉肚子刚刚好能吃以下食物和药物：
米粥、面条、南瓜粥等富含水分的食物，不仅好消化，还能补充拉肚子时流失的水分，有助于病情好转，建议患者拉肚子刚刚好时多吃此类食物；此外，拉肚子会引起肠道菌群失衡，建议患者可以在医生的指导下，服用肠道益生菌类药物，有利于恢复肠道功能。
日常生活中，建议患者每天三餐要规律，少食多餐，以易消化、易吸收的食物为主，不吃生冷辛辣刺激的食物，还要保持健康的作息。
喝冷水拉肚子，常见的原因是肠易激惹综合症，胃肠道对冷刺激比较敏感，喝冷水肠道蠕动加快，容易导致拉肚子这种情况。
日常生活中要注意腹部的保暖和饮食卫生，如果腹泻严重，可以多喝一些带有盐水的温水，来弥补由于腹泻引起的身体水分流失，可以多喝一些清淡的食物，比如粥、面条、小米粥等，在腹泻的时候不能吃辛辣刺激、生冷的、油腻的食物。
一般情况下，拉肚子时大便中有泡泡可能是胃寒、湿热、急性肠炎等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
当胃寒的时候，就会有这样的症状。在夏天，很容易出现湿热的情况，从而引起腹泻和排泄。急性肠道炎症后会引起腹泻，大便时会有泡沫。感冒后要从平时的生活中进行调理，尽量不要吃辛辣、刺激、生冷的食品，要加强对肠胃的保护。湿热所致，可以服用具有祛湿散热作用的中药。出现肠道炎症时，可口服抗菌药物及痢疾。无论是什么原因造成的，在治疗过程中一定要控制好自己的食物，避免吃辛辣刺激的食物。
拉肚子指腹泻。一般情况下，胃炎白天总是腹泻可能是胃肠道功能紊乱导致的消化不良，或者是饮食不当引起的症状。建议患者及时就诊，明确病因后，对症治疗。具体分析如下：
通常来讲，如果患者腹泻严重，建议在医生的指导下口服蒙脱石散止泻治疗。除此之外，还可以服用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂和保护胃黏膜的药物。日常生活中保持良好的饮食习惯，注意饮食清淡，避免辛辣刺激生冷食物，不暴饮暴食，戒烟戒酒，不要熬夜。
通常情况下，白天正常晚上拉肚子可能是急性胃肠炎导致的。具体情况分析如下：
急性胃肠炎是由于各种因素所导致的一种胃肠道黏膜的急性炎症，一般会出现恶心、腹痛、腹泻等症状，性胃肠患者可能是由于胃部粘膜比较薄弱，容易受到寒冷因素的刺激所诱发的腹泻症状，因此白天正常晚上拉肚子可能是急性胃肠炎导致的。
白天正常晚上拉肚子的患者可以按照医嘱使用肠胃宁片、胃肠安丸、胃肠灵胶囊等药物进行治疗。
宝宝晚上拉肚子白天不拉，可能是因为消化不良。
一般情况下，宝宝晚上拉肚子白天不拉后会出现腹痛，恶心等症状。这个时候宝宝胃肠功能尚未发育成熟，仍然比较弱，极易引起腹泻，还可以考虑为胃肠炎，应带婴儿去医院接受有关检查，从检查结果看，遵医嘱对症处理，同时忌食刺激性辛辣食品。还要多喝温水，促进身体新陈代谢，对缓解不适有利。
