脚拐了在刚受伤二十四小时之内应该用冷敷。脚扭伤了之后周围的韧带、软组织都会有损伤，里面会有血管的破裂出血，严重的甚至有可能出现骨折，在刚受伤二十四小时之内应该用冷敷。冷敷能够促进血管收缩，减少出血和肿胀。但是超过这个时间之后里面的出血已经基本停止，已经形成了瘀血块，此时产生疼痛的原因也是这个，应该考虑进行热敷，热敷主要的目的能够起到活血化瘀、止痛的效果，促进里面瘀血块的吸收，促进肿胀的消退。有明显骨折的情况冷敷之后要根据骨折的特点判断治疗方案，此时不着急是不是要进行热敷，根据具体的病情特点综合判断下一步。建议去医院的骨科进行检查治疗，脚扭伤后可以经抬高患肢，局部冰敷，外喷云南白药气雾剂，局部支具固定。
一般来说，头晕两个月了还是晕可能是循环缺血导致，需及时就医，具体如下。
如果患者出现头晕的症状已有两个月，且依旧头晕，可能是循环缺血导致。具体情况还需进一步检查后，结合患者情况分析。但不论什么原因，持续两个月头晕，都应该高度重视并及时就医。
在日常生活中，患者应注意营养均衡，加强身体锻炼，定期进行身体检查，加强健康管理。
扭到脚进行热敷还是冷敷，需要根据具体的时间段进行，如果不超过24小时最适合冷敷，如果超过24小时，适合热敷。一般在刚扭伤时应当采取冷敷的方式，冷敷大约5分钟即可，能够有效的让血管收缩。因为损伤之后血管会有破裂渗血，通过冷敷之后血管收缩就能够减少局部的出血量，这样能够有效地预防淤血肿胀以及炎性水肿的加重，还可以缓解疼痛。扭伤24小时后，此时血管已经停止出血，这时用热敷，能够起到温经散寒、活血化瘀，促进扭伤组织尽快恢复；热敷一般使用暖袋或者热毛巾直接敷在扭伤部位，另外也可以用热醋、热酒等进行热敷，但是一定要注意热敷时间不能太长，每天两次，每次在20分钟即可。建议：运动前做好充分的热身运动，把手腕，手指和脚腕等各个关节部位都活动开，是可以在一定程度上避免运动伤害的发生的。如果不慎扭伤了可以使用用于扭伤的喷雾剂缓解疼痛。
如果都没有出现脱皮或者是瘙痒，说明没有出现脚气，只不过是脚臭，很有可能是属于汗脚，并且在平常穿的鞋子或者是袜子，也都不是纯棉的，排气性不好，就有可能会导致脚臭的出现，在每天晚上使用温水泡脚的时候，可以加一些泡脚药粉，这样就可以减少脚臭。
痔疮割了好，还是不割好，要看患者的症状来决定。痔疮作为常见肛门病，包括内痔和外痔，最常见的症状就是便血、脱肛、肛门疼痛和肛门瘙痒。如果得了痔疮没有症状，不需要治疗；出现症状，应该及时对症，以保守治疗为主。绝大部分患者经过正规的保守治疗和改善生活习惯，痔疮症状都能得到有效缓解，可以避免手术治疗。只有一少部分患者症状十分严重，保守治疗又无效，症状严重影响生活质量，就需要手术治疗。建议患者在有症状的时候，及时到医院进行检查，根据检查结果，在医生的指导下进行治疗。
肠胃炎两个月了还是有不适可以采取以下办法进缓解。
如果出现严重的腹部疼痛，可以服用解痉镇痛的药物，如阿托品、复方颠茄片等。如果有剧烈的呕吐症状，可以口服昂丹司琼等药物来进行止吐。需要口服一些保护胃肠道粘膜的药物，如：果胶、洛哌丁胺等，可以起到一定的作用。有上腹部有明显腹胀的病人，可用莫沙必利或多潘立酮来改善胃肠的功能。出现肠胃炎时应及时采取有效的抗感染措施。
