一般情况下，富含膳食纤维的食物通便润肠。具体内容如下：
如果患者排便不畅，则可以吃新鲜的蔬菜和水果，比如大白菜、青菜、韭葱、芹菜、香蕉、苹果、桔子、西瓜等，其中富含膳食纤维，通常可以润肠通便。还可以多饮用蜂蜜水，也具有润肠的功效。患者也可以通过多做锻炼，加强身体素质，养成良好的生活方式，来改善便秘的情况。
怀孕了，由于活动量比较少，出现了便秘，需要多吃新鲜的蔬菜和水果，如香蕉、苹果、大枣等。需要适当的活动，养成定期排便的习惯，能够减轻便秘，如果排便困难的情况下，采用药物进行排便。孕期做好保健，饮食营养搭配合理，定期产检，有异常状况及时就诊。
路路通是一个苦、平的药物,通行十二经,,有祛风、通络、利水、消肿、除湿的作用,用于肢体的疼痛、关节的活动不利,也用于手脚的拘挛,也用于治疗胃疼,有治疗水肿的作用,也治疗胸腹的胀满。建议患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
路路通具有通经络的作用，可以治疗感受风寒湿导致的关节麻木屈伸不利。其次还可以利水消肿，可以治疗各种问题导致的下肢水肿，以及小便不利。还可以通经下乳，用来治疗产后乳汁不下，乳房胀痛的问题。
路路通泡水喝的功效是疏肝理气，活血通络。具有非常不错的止痛功效，适当服用可以改善血液循环，可以治疗风湿、类风湿所引起的关节疼痛、红肿。路路通还可以和其他药物相配合除湿散寒，清热祛风，效果更加理想。路路通泡水还可以治疗女性痛经，对于产妇具有下乳的作用，在生产之后可以通过路路通泡水以及进食营养的物质，比如鲫鱼汤、鸡汤，奶水下的更多、更快，有助于婴儿的健康。
路路通是一种植物的果实，是一种中药，主要作用是祛风通络，利水除湿。临床上可以用路路通治疗关节疼痛，也可以治疗各种皮肤病、癣、荨麻疹等。路路通可以内服，也可以外用，外用一般都是煅烧至粉末状态以外用。