脚趾头出现发黑的情况，可能是由于外伤导致的红肿，也有可能会是灰指甲的表现，可能是淤血或者劳累导致的，平时一定要注意好好休息，晚上可以用热水泡脚的。
脚趾头发黑紫而且疼痛可由外伤、局部炎症导致，患者可使用药物进行治疗。
1.外伤：脚趾头在受到外伤时，容易导致局部毛细血管破裂，血液渗入组织间隙中，导致脚趾头发黑紫而且疼痛的情况。患者可以局部进行按摩、热敷，促进血液循环，达到消除黑紫，缓解疼痛的效果，也可以遵医嘱使用外涂鱼石脂软膏，缓解上述症状。
2.局部炎症：当患者脚趾头处皮下组织出现化脓性感染时，可出现趾头发黑紫而且疼痛的情况，并且痛感非常剧烈。建议患者及时去医院治疗，必要时可进行手术拔甲处理，将指甲切开，去除里面的坏死组织，然后遵医嘱使用云南白药粉、红霉素软膏等药物治疗。
患者需要遵医嘱进行治疗，同时多吃清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，不要熬夜。
考虑是糖尿病的并发症，糖尿病足，是糖尿病导致的神经血管损伤引起的不适，内分泌科就诊检查就可以确诊，首先的控制血糖，这是治疗的基础，结合吃点营养神经，改善循环的药物就可以改善。
通常可以通过症状、复查检查等判断脚趾头骨折。
脚趾头一旦骨折，通常有显著创伤，如重物砸伤扭伤等，甚至车祸伤等，局部痛胀较明显，也可出现青紫瘀斑，伴活动受限，还应积极改进影像学检查工作，例如x光片检查，能有效地观察到是否有骨折，骨折错位等具体情况，如有手术指征，积极手术。骨折经过治疗，病情稳定后，可以先活动骨折处附近的关节，防止肌肉萎缩或挛缩。
一般情况下，两个中指甲盖都发黑可能是外伤、甲癣、甲母痣等原因引起的。
1.外伤：外伤是导致两个中指甲盖发黑的主要原因。指甲如果是因为外伤或者是挤压造成的，如果是因为淤血的吸收不好，指甲会变得乌黑，可以通过热敷来促进血液的吸收。
2.甲癣：甲癣是一种真菌感染，会导致指甲变厚、发黄、发黑、中空、凹凸不平等，引起两个中指甲盖都发黑，可以服用伊曲康唑胶囊、特比萘芬片等治疗。
3.甲母痣：常见有甲黑线，可能导致两个中指甲盖都发黑，治疗方面主要以手术切除为主。
脚指头断裂后可以食用以下几种食品：
1.牛奶和蛋，早上和晚上都要吃一包，早上和晚上都要吃一包，早上吃一个蛋，可以补充蛋白质、维生素和钙。
2.牛奶豆浆和鸡蛋一起吃，能给人体提供丰富的营养，同时还能增加蛋白质和钙质，促进骨骼的恢复。
3.排骨炖豆腐，含有丰富的钙，有利于骨头的修复。
4.坚果、腰果、开心果等含有丰富的钙物质，可以多食用。
