坚持每天早晚刷牙和饭后漱口，保持口腔清洁卫生，正确的掌握刷牙发法，及时清除滞留于牙面、牙缝唇沟等处的食物残渣、软垢，控制口腔细菌的生长繁殖，口臭也将自然消除。口臭也可通过洁牙，消除牙菌斑，牙石，对改善口臭和预防都有益处。
口腔引起的口臭可能是牙周炎，需要对症治疗。对于口腔引起的口臭原因，首先要查找具体的病因，才能进行对症治疗，而引起口腔口臭的原因，如牙结石，牙菌斑、牙龈炎等症状，可以采取洗牙或对于牙龈炎进行消炎等处理来消除口臭症状，并且日常要做好口腔护理。
肠胃不好引起的口臭，考虑是因为肠胃道疾病引起，如消化不良，肠胃功能紊乱，慢性胃炎都可能引起口臭，要调理肠胃，口服对症药物。还可以每天早晨喝一杯蜂蜜水，可以补充水分也可以清理肠道，按摩腹部刺激肠胃，恢复蠕动，改善口臭。
口臭多是存在胃火过重的问题导致的，这与平时生活和饮食习惯有很大的关系，口臭是因为胃火炽盛腐蚀口腔和胃内的食物残渣引起的，而且还因为不注意口腔内的卫生，建议饮食上一定要清淡点，少吃过于辛辣刺激的。
治疗口臭的首先需要清除脏腑毒素垃圾，可以应用清热解毒、凉血败火的药物来治疗。平时饮食上要注意不要暴饮暴食，不吃重口味及辛辣刺激性食物，饮食要清淡，多吃蔬菜水果，并保持口腔的清洁卫生。
调理一下肠胃，期间多饮茶，绿茶中的儿茶素、红茶中的茶黄素都有清除口臭有异味的效果，多吃新鲜蔬菜喝水果，尤其是含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、玉米面、芹菜、香蕉等，不要吃辛辣刺激性的食物。
