头疼失眠应根据具体原因进行对症治疗，包括改善失眠、抗焦虑、抗抑郁，具体如下：
1、改善失眠：如果失眠是由头疼引起的，头疼改善后，失眠症状可得到缓解。还有一点，如果头疼失眠是长期睡眠不足引起的，治疗主要是改善失眠。失眠改善后，头疼自然可以缓解。
2、抗焦虑抗抑郁：如果头疼失眠持续，发病时间长，并伴有兴趣下降、食欲不振、懒惰、脾气和性格变化，就要有焦虑抑郁测试量表，评估有无焦虑抑郁，确定有无焦虑抑郁，并给予抗焦虑抗抑郁药物。口服后可缓解头疼、失眠症状。
颈椎不好通常会导致失眠，具体情况如下：
1、颈椎不好会造成椎动脉供血不足或刺激交感神经。患者会出现头晕、头痛、恶心、呕吐，甚至耳鸣、听力下降。因此，患者晚上睡觉时容易受到干扰，导致失眠。
2、交感神经受到刺激，患者会出现心律失常、血压升高或降低、眼后疼痛、心前区疼痛等症状。以上症状也会引起失眠。
因此，如果颈椎不好引起上述病变，就容易导致失眠症状。需要尽早到骨科门诊进行治疗，才能缓解临床症状，恢复患者的睡眠质量。
失眠头疼多梦的解决办法如下：
1.可以通过按摩来治疗。
2.可以通过运动来治疗，失眠多梦可能会导致头晕和疼痛，并可能导致身体疲劳。日常生活中一定要白天进行适当的锻炼，如散步，游泳，也需要注意合理饮食，多喝温开水，尽量避免上火。
3、重点还是在改善睡眠上。如果你感到头痛，请专家进行评估，在医生的建议下来服药。
失眠会引起头疼，如果失眠很严重，是会出现神经衰弱，进而会出现头疼的症状。如果已经出现了头疼的症状，应该要规定好睡觉的时间，可以口服药物的方式来进行治疗。白天的时候需要加强的锻炼身体，提高免疫力。
失眠头痛要去神经内科做脑部CT检查。
头痛严重时会引起失眠，常见的疾病包括脑内器质性病变，比如颅脑肿瘤，建议脑部CT检查一下颅脑核磁以明确诊断，应积极治疗原发病。患有原发性头痛行疾病，比如偏头痛和丛集性头痛时，患者均可以出现失眠头痛，主要是对症进行止痛治疗，头痛缓解后，失眠的情况可能会改善。失眠可引起患者睡眠不足和睡眠质量下降，患者可以出现头痛，主要可进行改善睡眠的治疗。
头痛失眠是高血压引起的，高血压可能是大脑供血不足引起的。
如果睡眠质量差，睡眠时间短，也可能出现这种情况，可以通过针灸、按摩等方法治疗，如果是脑部供血不足引起的，可以遵医嘱使用抗血小板凝集药物和补血药物来改善，在生活中加强体育锻炼，增强免疫力，每天要睡8小时，避免熬夜，饮食上要注意清淡一点，少喝浓茶和咖啡，会引起神经兴奋，不利于睡眠。
