腰椎滑脱的正确的睡眠的姿势以侧卧位为主，并保持膝关节的屈曲，对腰部最有利。下肢伸直的时候，常使腰部呈现突位，易使腰部的肌肉疲劳，这个首先对床垫有要求，应该选择硬度适当的床垫。如果垫子太软，仰卧时脊柱的腰椎就会往下沉，很容易给腰椎带来额外的负担。
皮条切取技术和毛囊单位提取技术。头皮条切取技术：从后枕部安全供区切适量大小的头皮条，然后把头皮条在高倍放大镜下分离为单个毛囊单位移植体，再移植到受区。毛囊单位提取技术：用内径很小的环钻，直径一般为1mm或者更小，对单个毛囊进行环切，深度一般在真皮中层。然后用较钝的环钻联合牵拉和剥离，切断纤维连接，将毛囊单位取出后移植到受区。
肝炎平时在饮食方面宜清淡饮食，多吃些新鲜的水果和蔬菜，奶、蛋、豆制品、鱼类、玉米等清淡食物。进食细软、易消化食物和适当补充含矿物质及维生素丰富的食物，如、香菇、芝麻、核桃、大枣类食物。忌过多甜食和辛辣、刺激性食品。
什么节育环比较好，没有一个统一的标准，上节育环的目的是避孕，因此，无论哪种节育环，如果能起到避孕效果，那就是适合的，就是好的。有的患者子宫比较小，可能上小号的圆环比较合适，如果上别的节育环，有可能有部分环露在宫颈口外，就不能上。
传统的全口活动义齿比较好。传统的全口的活动义齿主要是靠唾液的吸附力，将整个上下颌的义齿吸附在牙槽骨上。全口活动义齿由基托和假牙组成，以前的基托是用塑料制成的，比较大，异物感比较强。
可以吃点药进行调理，如果症状严重，还可以去医院做一些相关的检查，明确病因后，及时进行治疗。平时要注意饮食清淡，不要吃刺激的食物，注意休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯。
