维生素片吃多了有什么副作用

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维生素片吃多了有什么副作用,我经常买维生片吃,21金维他,吃了一年多了,现在又开始吃维生素B 。
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徐申 晏城镇中心医院门诊五官科 一级甲等
擅长:五官科、龋齿、
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你好,正常情况下多吃蔬菜水果即可补充维生素,不必特别补充。
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肺脓肿一般可以吃维生素片。类似于维生素片的药物是不可以私自服用的,在使用药物时,首先要查看身体缺少哪种类型的维生素,如果身体不存在缺少维生素,是不需要吃维生素片的,想要给身体补充维生素患者,可以在饮食上补充,多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果,从而可以有效的补充体内的维生素含量,尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

复合维生素中含有多种维生素,主要是按照一定比例进行合成。摄入这种复合维生素虽然可以调节体内的维生素含量,但是有可能会导致某种维生素含量迅速升高,导致出现身体不适。可以选择使用单种的维生素进行补充。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

复合维生素片,主要是补充人体所需的多种维生素以及叶酸,可用于怀孕前的妇女、妊娠期的妇女以及哺乳期的妇女。打算怀孕前3个月开始服用叶酸,一直服用叶酸到怀孕12周左右方可停用叶酸,对于预防神经管缺陷儿的出生,有很大的帮助作用。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

营养素多种一起服用效果更好,维生素A,C,E锌硒等一起服用大大提高其抗氧化能力,维生素B族一起服用促进吸收利用并减少过量导致的副作用风险,一起服用能有效降低同型半胱氨酸指标。矿物质一起服用可以避免导致单个品种服用带来另外一种相关矿物质缺乏。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以提高人体的免疫力,缓解精神压力,提高胃肠道的消化、吸收作用等。维生素B族片可以帮助人体促进各种代谢,加快机体产生能量的速度,使机体有能量与外界抗衡,提高免疫力,减少疾病的发生。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病人可以服用维生素C片,主要目的是控制血糖,可根据自身情况进行补充:
1、没有特殊的维生素C缺乏症:需要正常的饮食。平时吃的水果蔬菜可以满足维生素C的每日正常量,如蔬菜西红柿、黄瓜等。单独吃维生素C对降血糖没有特殊作用;
2、维生素C需要补充:要根据用量来补充。吃水果时里面含有大量的糖,这很容易导致血糖升高。因此,应该控制吃水果的数量,并定期监测血糖。不能因为补充维生素C过多而吃水果,会导致血糖升高。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。