一般情况下，轻微肠胃炎可以吃面了。
轻度的肠胃炎患者可以吃面了。肠道粘膜的炎症性病变、不良的生活习惯、不合理的饮食习惯等都会导致肠胃炎。对于肠胃有问题的人来说，吃面条是一种比较容易消化的食物，不会对肠胃造成明显的不良影响。
日常生活中，应当注意改变不良的饮食习惯，避免长期吃过于粗糙的食物，进食的速度不宜过快。
一般情况下，肠胃炎吃药后好转，不呕吐了可以适量的吃饭，但不宜过量，避免加重胃肠道负担，导致病情加重。具体分析如下：
通常来讲，患者肠胃炎服药后可以食用小米粥、蔬菜粥、南瓜粥等清淡易消化的食物，待胃肠系统恢复到正常水平的时候，可以适量添加青菜、白菜、生菜以及莴苣等新鲜蔬果来食用。避免辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，其可能会导致病情加重。
一般情况下，胃镜检查黄绿色并不是严重的表现，可能是胃食管反流病所致，建议患者到消化科进行进一步的检查。具体分析如下：
通常来讲，若确诊为胃食管反流病后，患者可在医生的指导下使用H2受体阻滞剂、质子泵抑制剂、促动力药、黏膜保护剂等药物进行治疗。如果存在幽门螺旋杆菌感染，可以通过三联、四联疗法进行治疗。患者平时需要注意饮食清淡，避免辛辣刺激生冷食物，不暴饮暴食，戒烟戒酒。
肠胃炎多是由于饮食不规律，不卫生而引起的，也有人是天生的敏感体质，会对正常食物出现腹泻等炎症反应，需要及时用药控制，饮食要以软食容易消化的食物为主，避免进食酸性或含糖量太高的水果。
可以喝的，但是注意不要喝冰的，因为酸奶中也是含有一定的益生菌的，现在要通过药物来治疗，并且要注意避免辛辣刺激油腻的食物，平时注意避免身体着凉，要注意增强个人体质。
胃炎失眠的解决办法如下：
1、失眠主要是胃炎引起的。中医认为失眠的原因有很多，如忧劳、内伤脾、阴阳不和、心肾不和、阴虚火旺、心气不足、胃不和等，都会影响失眠。失眠常因心脾肝肾不足、阴阳气血亏虚所致，其病理变化一般为阳盛阴阳衰、阴阳失调所致。临床治疗是补虚益气养血，滋补肝肾。
2、临床治疗应以补虚泻实、调理阴阳、补虚益气养血、滋补肝肾为主。请摆正心态，自我治疗和调节，防止长期失眠和神经衰弱影响身体健康。对于胃炎患者，大家首先要注意饮食习惯。每天早上吃早餐是最重要的。有胃病的人不吃早餐，要注意饮食清淡，以免刺激肠胃。平时多注意休息，心情好一点，心宽体胖。
