通常情况下，肾不好的患者可以做一些中医体操来进行锻炼，比如可以做五禽戏、八段锦、太极拳等运动。
此外肾不好的患者平时应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用温热类的食物，比如羊肉、韭菜、山药，以促进身体的恢复。还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
宝宝大运动发育落后是孩子体内缺少必要的微量元素以及激素引起的，先带孩子去医院做一个激素六项检查，看孩子是否缺乏甲状腺激素以及生长激素，适当进行补充。
运动出汗是非常好的现象，它可以排除毒素、缓解压力甚至可以降压、降脂。但有些人在跑步的过程中，或者运动的过程中，会出现出汗很多，有些人出汗很少。虽然排汗对于人体有多种好处，但是要注意汗不能够排过多，排汗过多，会导致人体失去过多的水分，导致虚脱、脱水甚至中暑的症状，在流汗的过程中，一些电解质比如钠离子、钙离子，会从汗液当中排出，钙离子和钠离子会丢失，流汗过多，会导致低钠血症，甚至低钙血症的出现。
儿童运动发育有大运动与精细运动之分，大运动发展缓慢具体表现为：
（1）仰面不佳，约2月龄婴儿俯卧时无法仰面，四个月龄时竖头不稳。
（2）翻车，一般3个月以后婴儿能翻车，如半年以上仍无法翻车，则属发育迟缓。
（3）坐位，一般六个月婴儿两手前撑能独坐，八个多月婴儿不独坐是发育迟缓。
（4）爬，一般8~9月龄婴儿，能以双肢前爬，爬得太晚亦属大运动发育迟缓。
（5）走路，一般婴儿在15月龄时可独走顺利，否则是发育迟缓的表现。
大运动发育迟缓，多数是因为脑神经发育迟缓所导致，可以表现为5月龄仍然竖头不稳，9月龄仍然不能独坐等。患儿多数在出生前、出生时或出生后存在高危因素，如早产儿、低出生体重儿、缺氧缺血性脑病、低血糖、多胎、试管婴儿等。如果有以上病史和表现，要及时带宝宝到医院就诊，给予必要的早期干预和康复治疗，康复治疗年龄越小，康复效果越好，多数有大运动训练、按摩、针灸、药浴等。
一般宝宝的大运动能力和智力是有关系的。运动可以提高消化、循环、呼吸等全身各系统的机能，增加食欲，促进消化，使整个机体的血液循环，营养代谢活动增加，给机体各部位提供充足的营养。当然也会促进大脑的营养，这无疑有利于大脑机能的发育。
