考虑和紧张心理或者事业，精神因素是有关系的，这是一种敏感心理而造成的又成紧张情绪的时候，时候可以做深呼吸疗法，可以帮助缓解紧张情绪的，如果有出现尿频尿急的现象，做一个泌尿系统检查。
想上厕所又拉不出来是便秘，多是由于肠道发干或者是大便缺少水分导致的一种现象。主要是由于饮食不当、饮水不足、不良的饮食习惯或是水土不服等导致的。不良的饮食是导致想上厕所又拉不出来比较常见的原因。
想上厕所又拉不出来的原因具体如下：
如果想上厕所又拉不出来，通常就有可能是因为便秘，饮食不当、情绪紧张、缺乏锻炼等原因也容易导致便秘。这些症状的患者可以迅速减轻症状，并排除副作用。此外，便秘的主要原因还有急性结肠炎、多发性肠道息肉、大肠腺癌、肠易激综合征等。由于胃肠功能失调，或是胃肠道结构发生了炎症或占位性疾病，会造成其腔内组织狭窄，排泄渠道堵塞，排泄物不能顺利到达大肠、肛门等下消化组织，从而使其体内的水分被肠道粘膜组织所吸收，从而造成腹部胀痛、粪便干结、排便不顺畅等。
老是想上厕所不一定是怀孕，一般尿频是早孕反应的症状，尿频的原因是因为子宫增大后压迫膀胱引起的。症状出现要在子宫增大后，大概是在孕6-7周以后才会出现。如果还没有确定是不是怀孕，一般尿频有可能是有尿路感染，或者有肾结石等情况时出现尿频，所以要去泌尿科看。
如果肚子疼，想要上厕所上不去，首先要考虑的是否是便秘。可以外用开塞露。另外，近期要多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝温开水。同时也可能是肠胃炎引起的，可以在医生指导下口服肠炎宁片进行药物治疗。还可能是肠道痉挛引起的，可以遵循医嘱口服山莨菪碱片进行治疗。若症状仍然得不到缓解，建议患者及时就医明确具体病因，方便对症进行治疗。
尿频尿急尿痛是尿路感染的典型症状，尿路感染的可能性比较大。到医院泌尿外科就诊，做一个尿常规检查，明确诊断后可以用抗生素治疗。平时注意个人卫生，多饮水，多排尿。每日饮水量最少保证2000毫升。饮食宜清淡易消化，戒酒，避免进食辛辣刺激性食物。
