阳痿多由过度手淫或泌尿生殖器疾病引起。此外，精神紧张、恐惧、焦虑也是引起阳痿的原因。如果过度手淫引起的轻微阳痿，可戒掉手淫来缓解，同时，要注意个人卫生，多食用一些壮阳的食物如狗肉、鸡肉、牛肉、鸡肝。不要酗酒。禁食肥腻、过甜、过咸的食物。根据个人的情况而定，到正规医院检查，在医生的指导下，进行治疗。
时间是因人的状况不同而异的，男性性功能障碍是指男性在性欲、阴茎勃起、性交、性高潮、射精等性活动的五个阶段中，其中某个阶段或几个阶段或整个阶段发生异常而影响性活动正常进行。最多见的男性性功能障碍是阴茎勃起和射精异常。
性功能障碍可以挂泌尿科治疗的，可能是因为肾阳虚导致的性功能障碍，建议现在自己注意适当的加强运动，注意饮食清淡，患者可以吃点药物进行治疗。平时注意保持心理健康。不要有太大的心理压力。
男性性功能障碍体格检查首先要观察病人的外貌，检查第二性征的发育，检查外生殖器有无畸形、外伤，塞丸大小、质地、有无畸形。疑有生殖道炎症时，应做直肠指检，检查前列腺和精囊的大小。
医院泌尿外科就诊，抽血化验性激素六项，明确诊断，在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。
性功能障碍后，控制性生活频率，戒除手淫，尽量不要熬夜，不要疲劳时候发生性关系。早睡早起适当的锻炼身体，养成一个良好的生活习惯，调整好心态，夫妻之间多沟通，促进感情提高性生活质量。
