经常头晕、头痛，身体气血不足，头部供血不足才导致了头晕、头痛。是身体处于气血两亏的表现，需要补血，补肾，平时多吃补血、补肾的一些食物，红枣、枸杞、黑米、黑芝麻、核桃仁、阿胶、海虾、牛肉、鳝鱼。
身体气血不足，头部供血不足才导致了头晕、头痛。是身体处于气血两亏的表现，这种症状的出现就是身体在告诉太虚弱，需要补血。同时也有可能是感染，血压，情绪等原因造成。
天热，头晕，头痛主要考虑以下几个方面。中暑或者严重的会出现热射病，建议多喝水，绿豆汤有一定的解暑作用，可以适当的多喝。需要监测血压。高血压病人可以出现头晕，头痛的症状，头痛部位多是在两颞部，头顶以及前额。
头痛轻者可能是因为劳累，失眠，压力大等原因引起的，重者则可能因为颅内压力增高导致的，可同时伴有恶心，呕吐等症状，应该及时就医；头晕原因很多，比如因为血压变化，颈椎病，贫血或者药物等，应该去医院明确诊断后，再进行治疗。
尽快到当地正规医院就诊，系统的检查一下如血常规、肝肾功能、心电图、颈椎片、脑CT等，查明病因后才能在医生的指导下进行相应的治疗。到医院会做头部及颈椎CT或者核磁共振，经颅多普勒等检查。
出现头疼、头晕的情况，可能是由于以下几种原因导致的。可能是比较常见的感冒、发烧引起的，可以通过服用感冒药或者是打退烧针来治疗。贫血、低血糖、脑供血不足也容易产生头晕、头痛的情况。脑部的疾病通常会导致一些头部的不适现象，比如脑血管堵塞、颅内肿瘤等病症的前期症状，就会有头晕、头痛的现象，做一个脑部的检查。
