后脑勺胀痛是颈椎病引起的，与长期低头工作和久坐有很大的关系。应该及时到正规的医院进行颈部核磁共振检查，明确诊断，可以采取颈椎牵引，推拿，封闭等方法进行治疗，还要适当参加体育运动，改变不良的坐姿，多做抬头运动。
如果是年轻人易熬夜，心烦焦虑，出现后脑勺的胀痛，考虑是紧张性头痛的表现，可以口服一些调节神经的药物进行治疗。有颈椎病也可以造成这种胀痛，属于颈椎病的一种表现。
可能头颈部肌肉紧张，头部肿胀和神经压迫引起的疼痛，不一定是脑肿瘤。在正常生活中，注意枕头不要太高或太低，以拳头高为标准。避免长期鞠躬、办公、低头看手机、电脑。局部按摩和穴位注射消炎止痛药。口服药物治疗调理。
引起后脑勺胀痛的原因有很多，可能是因为低血压站的时间长，坐的时间长，会使脑供血不足，导致头晕的症状。也可能是偏头痛，血管神经性头痛，三叉神经痛，高血压，脑血管病，感冒都有可能诱发。
在断奶期间，不要吃一些有下奶的食物。如果疼痛真的很不舒服，可以用冰袋敷在乳房上以减轻肿胀和疼痛的感觉。如果晚上睡觉，建议妈妈们在睡姿上可以得到一层纱布，这样就可以直接把多余的乳液滴在纱布上，这样就更容易清理了。
